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李昂：快速的转换节奏，漂亮的足球，教练团队让每个人变得更好

封面新闻记者 吉星11月10日晚，中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行。从山东泰山青训体系走出、本赛季租借效力于无锡吴钩的21岁小将唐瑞凭借本赛季出色表现，荣膺中甲联赛年度金童奖。颁奖现场，他从中国足球名宿容志行和现役国脚吴曦手中接过了这项沉甸甸的个人荣誉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180314090701_p.jpg" width="640" height="363" /> 唐瑞在颁奖典礼现场“这份荣誉同样属于一路支持我的人。金童不是终点，而是新的起点。”唐瑞说。而千里之外的家乡四川西昌，父亲唐士宏也在屏幕前见证了孩子的成就。日前，封面新闻记者独家采访到了唐瑞及他的亲友、教练，细数其成长轨迹。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315074720_p.jpg" width="640" height="360" /> 初学足球：中午加练基本功2005年7月12日，唐瑞出生在西昌市樟木乡（今樟木箐镇），父亲唐士宏曾是一名自由式摔跤运动员。父亲印象中，唐瑞是一个听话的孩子，从樟木乡中心学校一放学，他就帮家里把几十头羊赶到附近的山上。那时候，唐瑞速度很快，“小学运动会短跑基本上手拿把掐。平时还和小伙伴们一起在学校的篮球场踢球，就是从那时候喜欢踢球的。”唐瑞回忆起来，还流露出小小的自豪。2016年，11岁的唐瑞在西昌市运动会小学八人制男足比赛中，被凉山州青少年业余体校的足球教练唐海和杨虎一眼相中。杨虎回忆，“当时我看这个小孩虽然脚下还很糙，但是拼劲很足。而且踢球时经常抬头观察，而不是低头盯球，是个可塑之材。”他就联系唐瑞的家长，想带唐瑞进体校学踢球。唐士宏毫不犹豫地同意了，“孩子喜欢足球，我们当然要支持。”当年9月，唐瑞就加入了体校与西昌航天学校联合共建的第二届体教结合班。学杂费基本由航天学校承担，小球员有专门的食堂窗口就餐，三荤三素，每月还有生活费补助。除了文化课，放学时间唐瑞还要参加两小时的足球训练，周末也不例外，寒暑假还要集训打比赛，学校的生活忙碌又充实。然而，此前并未接触过专业训练的唐瑞基本功还不够扎实，“那时候我也不懂位置，也没有战术意识，就是跟着球跑。而且我的颠球和带球也不如其他队友。”感受到差距之后，唐瑞除了平时刻苦训练，中午没事就自己加练颠球、带球等基本功。同时，在前成都五牛以及四川队球员唐海悉心指导下，唐瑞也初步建立起足球技战术的认识。半年后，唐瑞便跟上了训练节奏，在边路发挥出速度优势，成为队中的主力。职业道路：系统训练进步飞快2017年，在唐海教练引荐下，包括唐瑞在内的五名球员前往山东潍坊的鲁能泰山足球学校进行试训。作为国内顶尖的足球青训机构，鲁能足校试训期间不收费用，但是吃住还是要自理。“试训的花销大概抵十几头羊，”唐士宏向记者回忆，“但是为了孩子的发展，我们下定决心，把他送过去。”相比航天学校，鲁能足校的训练强度和难度更大。小球员跟随梯队试训过程中，教练也会观察他们在训练课以及模拟赛的表现，逐步淘汰球员。没有人知道训练和淘汰哪个先来。第一次出远门，也让唐瑞起初有些不适应，“刚来的时候还想家。”杨虎和唐士宏都告诉记者，当时梯队教练组更看好其中另一位球员，准备淘汰技术不足的唐瑞。但是当时鲁能足校的选材总监鲁道夫决定亲自考察后再拍板，最终鲁道夫让唐瑞留下。两人都与鲁能足校签约，其他人被淘汰。一年后的夏天，唐瑞代表凉山U13队参加了四川省省运会男足（丙组）比赛。半决赛遭遇实力强大的成都队。此时，司职中场的唐瑞已经脱胎换骨。杨虎回忆道，“他在边路抢断后传球，成都的守门员就出击，然后我们的前锋瞅准时机，打进了那场比赛唯一的进球。”最终，凉山队闯进了决赛，并捧得冠军。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315071718_p.jpg" width="640" height="853" /> 2018年参加四川省运会前唐瑞（左）与杨虎合影（受访者供图）<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315068284_p.jpg" width="640" height="426" /> 参加2018年四川省运动会的凉山U13队出征前合影，最后一排右数第四位为唐瑞（受访者供图）“其实当时我们的战术意识、个人执行力还没有成都好。”唐瑞回忆起来还是很谦虚，“但是我们的优点就是能拼能抢能跑。”在鲁能足校，唐瑞接受了更系统的训练，技战术水平进步飞快，也获得高水平球员免学费资格。而不变的，还是那股拼劲。一次比赛，唐瑞在拼抢中与对方球员对脚，护腿板被踢裂，他换了一个护腿板后继续踢。“其实当时技术也没有别人好，就是拼一拼呗。用自己的拼搏精神还有奔跑，去弥补战术意识的不足。”在鲁能足校，父子二人每周都会通话，父亲了解孩子在学校的情况，也会以自己运动员的经历，提醒孩子预防伤病，严格自律。一次，唐士宏去昆明看孩子打青少年比赛，还和足校助理教练提出，要对唐瑞教育严格些。结果教练告诉唐士宏，孩子在足校特别努力，也很自律，“我们都不舍得骂他。”唐瑞也与彭啸、依木兰、史松宸、陈泽仕等同级队友在山东泰山梯队逐步升级，2024年进入山东泰山B队并征战中乙联赛。10月份，唐瑞以3球1助攻，成为当月中乙最佳球员和青年球员。同年，他还入选U19国家队，参加了成都的熊猫杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315025280_p.jpg" width="640" height="425" /> 唐瑞（前排左二执队旗者）代表山东泰山B队参加2024赛季中乙联赛（图片来源：山东泰山足球俱乐部微博）未来规划：期待踏上更高舞台2026年初，唐瑞面临抉择。虽然时任山东泰山主教练韩鹏希望他留在B队，准备将他列入一线队B名单去打中超；但中甲的无锡吴钩俱乐部也希望以租借形式签下他，并保证足够的出场时间。“虽然能感受中超确实心动，但是无锡吴钩给了不错的薪资报酬。我需要实战去锻炼，而且我也长大了，也该考虑生活的问题。”得到家人支持后，唐瑞决定租借加盟无锡吴钩。新赛季首轮，唐瑞就以进球惊艳众人。他在右路强行突破，晃开出击的门将推空门得手，帮助球队2-0战胜佛山南狮。唐瑞自信地表示，“当时，我觉得我还能进第二个、第三个。”果然，他在前三轮比赛都有进球入账，成为2026赛季中甲联赛最受瞩目的年轻球员。无锡球迷也为他送上了“无锡超跑”的爱称。最终，他以8粒进球5个助攻，位列中甲联赛本土射手榜第二，帮助无锡吴钩取得中甲最好成绩第七名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315073384_p.jpg" width="640" height="427" /> 唐瑞在2026赛季中甲首轮进球（图片来源：无锡吴钩足球俱乐部微博）父亲和教练也关注着唐瑞的表现，“他这一个赛季越来越自信了，他今年还是很拼，比以前有进步。”唐士宏对孩子的表现很满意。杨虎则激动地说，“他给我们凉山争光了。”“他们能把这些赞誉给我，支持我，对我来说是一种动力，但是我还是要做好自己。”面对赞誉，唐瑞非常冷静，“而且，我还需要继续进步，我爸也提醒我注重修养。”四川为中国足球输送过诸多优秀国脚，唐瑞的表现，对于凉山足球青训也是莫大的激励。自体教结合班设立以来，州业余体校的足球运动员规模也在扩大，体教结合班从最初的五十余名队员，发展到今天已经有一百多名男女队员。如今在凉山州青少年业余体校负责女足的杨虎告诉记者，当年唐瑞的那一届队员里，目前他和罗凯撒（现效力中乙深圳二零二八）都已经成为职业球员，而更多人通过足球进入北京体育大学、西南大学等高校深造，有的还活跃在川超赛场。“足球确实改变了这些孩子的人生轨迹。”随着唐瑞捧起中甲联赛金童奖，他的2026赛季也结束了。这些天，他在广州收拾行囊，准备回到西昌与家人团聚，再准备新赛季。“我妹妹今年也开始跟着杨教练训练，不过我还没有看她踢球。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180315058102_p.jpg" width="640" height="960" /> 唐瑞手捧中甲联赛金童奖（受访者供图）“这一路坚持下来有他自己的努力，我对他很满意。如果重来，我还会让他走足球这条路。”唐士宏表达了对儿子最衷心的肯定。“金童不是终点，而是新的起点。”唐瑞向记者说出对自己的期许，“我希望未来能踢上中超，踏上更高的舞台，能够入选成年国家队，为国争光。”

凉山少年拿下中甲“金童”！唐瑞：这不是终点，是新的起点丨封面头条

懂球帝2026赛季中超最佳球员：斯坦丘
 2026年11月13日 12:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026赛季懂球帝中超最佳球员揭晓，球迷们共投出了1509248张票。在综合统计了球迷投票（占比80%）、评审团投票（占比15%）、编辑部投票（占比5%）后，斯坦丘以42.4%的得票率成为2026赛季懂球帝中超最佳球员！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180115036675_p.jpg"/>中超MVP评审团意见<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180115042205_p.jpg"/>中超年度最佳球员得票比例<img height="1741" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180116064575_p.jpg" width="1000"/>斯坦丘赛季精彩表现在2026赛季的中超联赛中，大连英博外援斯坦丘出场27次，首发27次，贡献了10粒进球、5次助攻和56次关键传球。打进10粒进球的他也是冠军之师大连英博的第二得分手，仅次于阿奇姆彭。虽然斯坦丘在进球助攻的榜单上虽然并不突出，但他在球队中的核心作用和关键战的发挥让球迷们印象深刻。斯坦丘在本赛季中超的15场比赛中都曾参与进球，并从第16轮开始连续三轮斩获进球。在英博中超五连胜的冲刺阶段中，斯坦丘在客战成都蓉城的天王山之战送出助攻，并在对阵新鹏城的比赛中开场第8分钟打入一球，最终帮助球队取胜，为英博最终奇迹般夺冠立下汗马功劳。作为中场核心，斯坦丘的数据表现非常全面。他在本赛季中超创造过16次进攻机会，场均传球33.2次，平均每场送出5.15次长传和6.81次传中。在前场的他既是控制进攻节奏的节拍器，也是中前场组织的发牌机，还能送出手术刀般的精准威胁球。防守上，他场均抢断0.96次，封堵过31次射门，场均被过不到1次，平均每场的跑动达到10公里，在无球情况下也尽职尽责。纪律方面，斯坦丘在本赛季中超只吃到过1张黄牌。斯坦丘本赛季精彩的表现获得了球迷们和评审们的高度称赞，作为冠军球队的中场核心且在关键战屡建功勋，斯坦丘此次当选实至名归。

懂球帝2026赛季中超最佳球员：斯坦丘

没用上，在济南奥体准备的成都夺冠拱门经拆卸后被弃置荒地
 2026年11月13日 12:55:18&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间11月11日，据博主图文显示，在战泰山赛前为成都准备的夺冠拱门经拆卸后先已被弃置荒地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180114051938_p.jpg"> <img height="1311" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180114015934_p.jpg" width="992"> <img height="1309" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180114021691_p.jpg" width="990"> 此前，据网传图显示，这一领奖台和拱门还在赛前夺冠彩排中出现过。在中超收官战之后，这一整套夺冠拱门和领奖台已被拆卸。

没用上，在济南奥体准备的成都夺冠拱门经拆卸后被弃置荒地

海星体育7月12日讯 中超第19轮，上海海港5-1大胜北京国安。赛后，上海海港球员李昂在社媒发文：“快速的转换节奏，漂亮的足球，享受奥斯卡的每次触球，教练团队让每个人变得更好，继续前进。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240713144011054098_p.jpg"/>

苏亚雷斯：正常来讲两队差距不会这么大，希望通过拼搏留在前四名

穆斯卡特：非常满意展现出的内容和表现 不应低估巴尔加斯的贡献

波切蒂诺即将成为曼联下一任主帅。被问到最想为之效力的三位英超主帅时，他的回答毫不含糊：“弗格森爵士，弗格森爵士，弗格森爵士。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182010088673_p.jpg" width="240" height="135" /> 那是2023年，他还在切尔西，穿着全套蓝色训练服接受天空体育采访，依然忍不住表达对弗格森的崇敬。六年前执教热刺时，他曾与这位曼联传奇前主帅共进午餐。“我年轻的时候，刚开始教练生涯，他一直是我的灵感、我的参照，”波切蒂诺说，“能和足球史上最伟大的主帅共处两个小时，你只能享受。”自2013年弗格森离任以来，曼联的选帅一直很复杂，其中最突出的纠葛围绕俱乐部“DNA”来回摇摆：一派认为不惜一切代价赢球优先，另一派认为比赛风格和曼联最成功时期的文化传承才是俱乐部身份的关键。这些年，曼联在自带固定打法体系的欧洲教练与弗格森时代的旧将之间来回切换。而波切蒂诺，凭他的战术选择和对弗格森的推崇，或许恰好能架起两派之间的桥。卡里克治下的曼联上赛季收官阶段打出一波联赛无人能及的连胜。那是一种建立在大量转换进攻之上的强大：控球率低于50%的比赛，他们只输过一场，13场胜率62%；控球占优时，胜率跌到36%。这套打法适配他们的直接型攻击手，也保护了后卫。卡塞米罗的定位球能力则提供了打破僵局的可靠手段。但卡里克想走得更远。他设想中的曼联踢流畅足球，构建阶段用短传，并以巴黎圣日耳曼的中场三人组为灵感——通过后场组织诱出并摆脱压迫，再快速找到前锋。这一设想未能落地。把曼联从一支成功的反击球队改造成能稳定控球击败对手的球队，正是此前让索尔斯克亚和滕哈赫折戟的同一道坎。波切蒂诺给出了一个有意思的解法。用他自己的话说，他的球队需要“成为主角，始终高位压迫，努力工作，保持动态”。他自称是阿根廷名帅贝尔萨的“门徒”，曾在其手下踢球。在英超，控球理念与波切蒂诺相近的教练可以看利物浦的伊拉奥拉，后者同样以贝尔萨为参照。这类教练在主动出击的同时鼓励纵向足球。今夏世界杯是波切蒂诺打法与近期战术调整的一次集中展示。不同于固定位置打法，他执教的美国队只安排特定球员留守位置。这让采用区域防守的对手很难受：美国中场可以自由移动，插进防守区域之间的空当，常常在无人盯防下拿球。中场球员彼此靠近还有另一个好处——小空间传切配合把对手吸引上来，配合聪明的无球跑动拉开场地，让前锋在身边防守球员不多的情况下接球。球队在诱出对手压迫后寻求直塞身后，速度型前锋巴洛贡把这些机会转化成了进球。流动的中场、小空间传切、直接的直塞身后——这套组合听起来与卡里克本赛季想推进的方向并不遥远。相似之处或许会让部分曼联球迷担心，但理念上的相通对球员是利好。“我的理念是给予更自由的风格，同时保持良好的组织，”波切蒂诺在2014年这样说过。哲学相似，后半句——为更自由的风格配上更清晰的组织——很可能正是卡里克未能稳定提供给球员的东西。对强队球迷而言，快节奏的纵向足球只要出于主动——像弗格森的曼联或克洛普的利物浦，想控球但不为传球而传球——通常会被接受；若出于让出球权、长时间防守本方球门，则往往遭人皱眉。卡里克任内前半段看起来是主动的，他的4-2-4压迫效果不错，把四名球员留在前场虽有风险，却能让球队迅速夺回球权并得分；但随着对手摸清套路，曼联没能做出调整。球队体能似乎也随着离前任主帅阿莫林的时间越久越出现下滑——阿莫林离队时球队体能状况良好，尽管那建立在没有欧战的赛程之上。请来波切蒂诺，将立即启动把曼联变成一支训练有素、能以协调方式施加高强度压迫的球队的过程。他在热刺的相对成功正建立在这样的强度与协调之上，那也是他与联赛其余球队的不同之处。如今这一卖点比十年前更普遍，他如何在此基础上继续构建，将决定其任期的走向。看看本赛季的布莱顿，他可以得到 reassurance：以无球强度为基础的打法在2026年的英超行得通——许尔策勒的球队10轮过后排名联赛第二，场均控球率第四高。从足球角度看，波切蒂诺与弗格森那支曼联的价值观高度契合，因此他会落实许多与卡里克想实现却最终失败的内容相似的东西。丰富的经验让他比离任的曼联主帅更被证明过。如果他能让球队体能到位并像典型的波切蒂诺球队那样高位压迫，状态应当会回升。谈到执教方法，他在热刺时解释过，“最重要的是为球员创造好的阵型，让他们舒服，展示真实的能力”。他不依赖预先设定的套路，而是赋权个体解决进攻问题。这意味着引进顶级人才比以往更重要。“他给了我信心和许可，让我去场上任何想去的地方，发挥我的长处，”帕尔默说，他在波切蒂诺手下度过了个人英超最高产的赛季。曼联有优秀的攻击手，但他们需要像帕尔默那样主动，如果平台搭得对——这正是波切蒂诺擅长的。若不然，若波切蒂诺失足，问题很可能出在曼联被要求主导控球时打不破密集防守——那又会像土拨鼠日一样，重来一遍。

三句“弗格森”，波切蒂诺能补上卡里克没做到的那一环吗

据Football Insider报道，利兹联预计将成为争夺米德尔斯堡前锋威尔·兰克希尔的俱乐部之一。这名21岁球员本赛季状态火热，各项赛事16场打进15球，其中英冠联赛13场13球，保持着场均一球的效率。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182009040961_p.jpg"/> 兰克希尔早年曾在托特纳姆热刺青训体系效力，但未能获得太多一线队机会。上赛季他被租借至牛津联积累经验，随后永久转会米德尔斯堡，如今已是英格兰U21国脚。按照这样的进球节奏，英超球队出手只是时间问题。前英超球探米克·布朗在接受Football Insider采访时给出了直接评价：<ul><li id="50K0TG1F">“威尔·兰克希尔显然会吸引很多英超俱乐部关注。”</li><li id="50K0TG1G">“他已经在证明自己是一名顶级前锋，并不是凭空冒出来的，这些俱乐部在他还在热刺时就已知晓他。”</li><li id="50K0TG1H">“比如利兹联，会密切关注他，因为所有人都知道他们多么想签下一名新前锋，他能满足他们的多项条件。”</li></ul>从利兹联的角度看，冬窗补强锋线是现实需求。报道指出，兰克希尔有望成为英超赛场上的改变比赛走势的球员，引进他也有助于球队稳固顶级联赛席位。不过米德尔斯堡本身有升级诉求，球员未必急于离队。利兹联本赛季开局尚可，但赛季仍处早期，球队不希望被拖到接近降级区的位置。如果兰克希尔能延续这样的进球效率，无论对利兹联还是其他英超俱乐部，他都会是一笔有价值的资产。

16场15球，21岁前锋引英超多队关注，利兹联在列

曼联主帅卡里克离任后，多古通过社交媒体限时动态晒出自己与卡里克的合照，并配文：“感谢你，教练，祝你未来一切顺利。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182009050533_p.jpg"/> 本赛季至今，多古在卡里克治下各项赛事代表曼联出场7次，贡献1粒进球和3次助攻。在曼联官方确认卡里克离任后，多古在社交媒体晒出他和卡里克的同框照，并配文：“感谢你，教练，祝你未来一切顺利。”

多古晒与卡里克合照告别：感谢你，教练，祝未来一切顺利

曼联主帅卡里克离任后，曼联中场巴莱巴通过社交媒体晒出自己与卡里克的合照，并配文：“感谢你的一切，教练❤️”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182008063094_p.jpg"/> 巴莱巴于2026年8月25日正式从布莱顿转会加盟曼联，转会费最高可达7000万英镑，他也是卡里克执教曼联期间的最后一笔引援。由于加盟初期处于养伤状态，巴莱巴在卡里克治下只代表曼联在各项赛事出场7次，5次首发。

巴莱巴晒与卡里克合照告别：感谢你的一切，教练❤️

曼联中场安德雷-桑托斯通过社交媒体告别卡里克，并配文写道：“感谢你的一切，教练！❤️”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182007079662_p.jpg" width="722" height="1200" /> 安德雷-桑托斯现年22岁，是巴西中场。他于2026年7月13日从切尔西永久转会加盟曼联，成为卡里克执教期间引进的球员之一。在卡里克离任后，安德雷-桑托斯转发了曼联官方发布的公告，并配文：“感谢你的一切，教练！❤️”

安德雷告别卡里克：感谢你的一切，教练❤️

利物浦官方近日对18岁小将里奥-恩古莫哈进行了深度专访。这名红军队史最年轻进球者目前已经完成44次成年队出场，他谈到了自己自2024年9月加盟利物浦以来的成长、场上位置的变化、与伊劳拉及教练组的关系，以及范戴克、萨拉赫等队内资深球员给予自己的帮助。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182006064963_p.jpg"/> 记者：你还这么年轻，职业生涯中却已经达成了很多重要里程碑。我想，你目前最难忘的时刻可能是2025年8月对阵纽卡斯尔联队时打进的那粒进球…… 恩古莫哈：说实话，那粒进球至今仍然留在我的脑海里。我记得我妈妈直到今天还会反复观看那粒进球。但我知道，这段记忆会永远留在我的脑海中，我永远不会忘记那一天。 记者：你会如何形容自己的踢球风格？因为在观看你的比赛时，感觉你的球风非常有创造力，也很有灵气…… 恩古莫哈：我只能说，自己是一名踢得比较自由的球员。当然，我会在球队战术体系内，尽可能自由地发挥，踢得无所畏惧，不会想太多。如果我看到有一对一突破的机会，我显然就会尝试突破；如果没有这样的机会，我也可以利用队友。我觉得自己踢球比较自由，没有恐惧。用一个词来形容，那就是无所畏惧。 记者：你天生更适合踢左边锋，但目前你不得不经常出现在右路。适应另一侧的位置有多容易？ 恩古莫哈：我觉得这很困难。就像你说的，我更习惯踢左路，但本赛季我更多时候出现在右路。我认为刚开始的几场比赛，我踢得有些吃力。但主教练、所有教练组成员以及队友们都给了我很多帮助。后来我随英格兰队参加比赛，这也对我帮助很大，我从所有边锋身上学到了很多东西。现在，我也很享受在右路踢球，因为这样我就多了一项能力储备，既能踢左路，也能踢右路。在当今世界足坛，保持不可预测性非常重要。我现在很享受这样的踢球方式。 记者：伊劳拉曾表示，边锋具备多面手属性非常重要。显然，球队有不少球员可以出现在同一个位置上。那么，对你来说，能够掌握不同位置的踢法，是不是一项很大的优势？ 恩古莫哈：显然，我还没有真正掌握任何东西，当然还在不断学习。我认为，能够让主教练知道，他今天可以安排里奥踢左路，也可以安排里奥踢右路；即使我坐在替补席上，他也可以让我替补登场踢左路或者右路，我觉得这是一项非常重要的能力储备。我认为，对于每一名年轻球员来说，尤其是那些从青训学院成长起来的球员，如今不能只会踢一个位置。你肯定需要掌握更多位置，现在必须具备更强的多面手属性。这是一件好事。 记者：你和伊劳拉之间是什么样的关系？ 恩古莫哈：我认为我们的关系确实越来越好了。因为我觉得，有时候当你还很年轻时，主教练可能会认为你有些害羞之类的。但一旦你开始与他们交流，他们就会真正了解你，这种感觉很好。我和主教练，以及其他教练组成员——埃尔菲克、肖恩-库珀、德拉托雷——都相处得很好。他们和每个人都建立了很好的关系，我也是其中之一。每天能够和他们一起工作都很愉快。他们给了我很多帮助，而且一直在帮助我。所以，这种感觉很好。 记者：伊劳拉曾表示，他非常喜欢你的态度。因为尽管你已经很好地掌握了一些技术和比赛环节，但仍有一些方面需要提高，而他说你一直在为此努力。你能谈谈这方面的情况吗？ 恩古莫哈：就像我说的，主教练和其他教练们一直在帮助我，无论是有球还是无球状态下都是如此。比如我的跑位，或者回防，我们会进行一些小型会议，他们会在这些方面进行更加详细的讲解。就像我说的，我始终渴望学习。因为即使我还年轻，我也希望自己能够尽可能多地获得首发机会。举个例子，无论我们处于落后局面，还是2-0、2-1领先但比赛依然胶着，我都希望能够赢得教练组的信任，让他们知道：“里奥不仅能帮助我们取得进球，也能帮助我们阻止对手进球。”我认为，在如今的足球比赛中，赢得主教练的信任非常重要。我正在一点一点地进步，这种感觉很好。 记者：你最希望在哪个方面进行训练或取得进步？ 恩古莫哈：我认为肯定是无球状态下的表现。比如，当对方边后卫试图从身后前插时，我能否及时跟防并阻止他。我认为，这是我能够赢得所有人信任的一项重要能力，队友们也会因此更加信任我。这样他们就会知道，即使我们处于领先位置，比赛依然非常胶着，而我替补登场后，不仅能够帮助球队进球，也能在防守端提供帮助。我认为这一点非常重要。 记者：你刚才提到了队友，以及赢得他们信任的重要性。在对阵比利亚雷亚尔的比赛结束后，我感觉你和很多队友之间都有着非常好的关系和默契。我看到范戴克还拍了拍你的头。能谈谈你与球队一些资深球员之间的关系吗？ 恩古莫哈：范戴克给了我很多帮助。他是球队的领袖。他非常信任我、特雷-尼奥尼、刘易斯-库马斯以及其他所有年轻球员。他把我们当作球队中的一员来看待，这种感觉非常好。显然，我们还很年轻，但能够得到他的尊重，尤其是得到我认为英超历史上最好的中后卫的尊重，这真的不可思议。 记者：你显然也曾有机会和萨拉赫一起踢球，他当然是利物浦的传奇人物。那是什么样的经历？你从他身上学到了什么？ 恩古莫哈：萨拉赫教会了我很多东西。我认为，一开始，仅仅是看着他打进那么多进球、打破那么多纪录，你就能学到很多东西。随后和他一起训练，你又能学到很多。当你真正和他们交流时——因为我觉得人们有时候也会忘记，足球运动员其实就是普通人，他们也是人类，你完全可以走过去和他们聊任何事情——一旦你理解并意识到这一点，就会发现萨拉赫真的非常乐于助人。他在球场内外都教会了我很多东西，我会一直感谢他。 记者：你能举一个具体的例子吗？他曾经说过什么让你印象深刻的话？ 恩古莫哈：我记得有一次，他和我说过一件事。他显然知道我有天赋，但他告诉我，如果想要达到最高、最高的水平，就必须在比赛最后20分钟保持警觉，始终领先于其他人，并且比所有人行动得更快。因为比赛到了那个阶段，所有后卫都已经疲惫不堪，而这正是你最容易取得进球的时候。你看看他打进了多少球，尤其是在比赛最后时刻取得的那些进球。我认为，这是他教给我的一项非常重要的东西。

恩古莫哈：踢球要自由且无所畏惧；萨拉赫教会了我很多东西

英格兰U20队以6比1击败捷克U20队，曼联19岁前锋谢伊·莱西（Shea Lacey）打进两球，成为场上最抢眼的人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113182005058913_p.jpg"/> 比赛在英甲球队曼斯菲尔德的主场进行。开场仅两分钟，左后卫哈里·阿马斯（Harry Amass）与杰西·德里在左路配合后低平球传中，莱西停球观察，随后用一记轻巧而大胆的挑射将球送入球门远角。第25分钟，他再进一球——在阿马斯于左路完成策动后，莱西在拥挤的禁区内低射破门，完成梅开二度。这场比赛，曼联是达伦·摩尔执教的英格兰U20队中入选人数最多的俱乐部：中卫艾登·希文（20岁）、阿马斯（19岁）、前锋莱西和中场吉姆·思韦茨（18岁）均获征召，中场杰克·弗莱彻（19岁）本周退出。希文、阿马斯和莱西首发出场，思韦茨踢了最后10分钟。莱西、阿马斯和希文三人均领到黄牌，希文在半场被换下。摩尔赛后谈到莱西时说：“不只是他持球时的比赛方式非常精致，他的传中、输送和进球都有最终产出。你希望他做的是保持稳定。无球时，我希望他早早完成自己的工作、早早回到位置，他在这方面正在变好。”莱西本赛季的贡献是曼联少有的亮点，外界的期待是，即将上任的主教练毛里西奥·波切蒂诺能够在此基础上继续搭建，为曼联的年轻才俊提供平台。波切蒂诺有培养年轻人的名声，从托特纳姆热刺的哈里·凯恩到切尔西的科尔·帕尔默。今年9月，他征召了13名未代表国家队出场的球员进入美国男足名单，其中不少是青少年，数人回到了本期集训营。本赛季曼联在英超首发球员的平均年龄为26.8岁，是第三老的球队，仅次于赫尔城和阿斯顿维拉。若要在波切蒂诺手下持续争夺最高荣誉——这个目标眼下看起来还很遥远——更好地利用阵中的年轻天赋将是关键。莱西本赛季已在卡里克手下做出重要贡献，下一步是进入首发。周四他的速度和技术控制再次突出，射门嗅觉同样如此。但莱西是本赛季至今唯一真正在曼联取得突破的青训球员。阿马斯缺乏一线队机会——欧冠两次替补出场——让一些人感到意外，考虑到曼联在左后卫位置上的问题。在曼斯菲尔德，他沉着冷静，展现了在持球压力下对抗的力量和技术，灵巧的脚步帮助他摆脱对手，随后送出聪明的传球发动进攻。把这种潜力转化为成年队足球当然极具挑战，这正是波切蒂诺需要帮助管理的过渡。阿马斯在曼联的未来今夏曾存疑，鉴于本赛季出场时间有限，他仿佛处在一个关键节点。思韦茨也获得了短暂的出场机会，但10分钟加补时的时间不足以产生影响。摩尔仍称他是他们最想召回本期集训营的球员之一，称赞他是一名“顽强的球员”，试图连接防守与进攻。青训在曼联是神圣的。自1937年10月以来，每场比赛日名单中都有本队青训球员，这一纪录延续了超过4000场比赛。波切蒂诺的角色不仅是维持这条输送线，还要安抚一些从别处引进、在最严苛聚光灯下成长的年轻人。夏窗中场引援卡洛斯·巴莱巴和安德烈·桑托斯虽有英超经验，但只有22岁，仍有成长空间。希文2025年从阿森纳加盟，此前仅有一次成年队出场，他在曼联有过一些强劲表现，但本赛季尚未达到最佳状态。在曼斯菲尔德，希文踢得较为安静，有一些重要的防守贡献，也有几次传球失误，第34分钟领到黄牌，半场被换下。摩尔评价希文：“我们不怀疑他的能力。我在艾登的比赛中已经看得足够多，知道他能踢英超。我们要做的是管理他想要出场的挫败感，这是好事，并确保他的工作保持稳定。他具备一名顶级中卫的所有特质。”曼斯菲尔德距离本周横跨大陆的帅位风波仿佛另一个世界，但出场的四名曼联球员清楚，他们很快需要打动一位新主帅。摩尔说：“我对他们说的最重要的一点是：你们俱乐部的动态正在发生巨大变化。你能做的就是拿出表现，这样当你回去时，你处于一个有利的位置。”波切蒂诺在卡灵顿的待办事项会堆得很满，把曼联过剩的年轻天赋转化为稳定、沉着的英超球员，这份责任超出他一人。但随着一些资深球员合同临近到期，曼联正适合更新换代，波切蒂诺兑现培养年轻人的名声——这也是赢得珍视这一传统的球迷群体的一种可靠方式——可能对他的成功至关重要。

6比1之夜，曼联19岁小将两球抢镜，新帅要看他了

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180328038065_p.jpg"/> 新闻线索有奖征集报料邮箱：jstv83187982@163.com来源：江苏省城市足球联赛

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北京时间11月14日至20日，中国男足将迎来2026年国家队的最后一场，在广州迎战马来西亚和巴林的挑战。尽管邵佳一也早早地就拟定了一份自己心目中的大名单，可正应了那句话，所谓“计划没有变化快”。随着主力后卫朱辰杰和蒋光太的缺阵，继补招了毛伟杰后，泰山小将彭啸又成为了补招对象，那么，这一次招进彭啸意义何在呢？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180325068024_p.jpg"/> 本来呢，作为国脚大户的山东泰山，已经招入了像谢文能、刘洋，可就在热身赛即将开打之际，谢文能却在中超收官战受伤。无缘本期国足集训的大名单，而彼时，面对新科冠军球队大连英博海发却无一人入选。这样的所谓质疑声，也随后让看了大连球员表现的邵佳一，随即将毛伟杰补招入队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180325054115_p.jpg" width="440" height="294" /> 其实，大连英博真论起球员的实力的话，包括廖锦涛、吕焯毅真的都有入选国家队的资格。只不过，这位在U23亚洲杯和本次亚运会同样风头无两的带刀后卫，最终能够入选本期国家队。甚至在未来的4年当中，都有可能成为国足主力后卫的重要一员，并且还有可能成为球队在打不开局面的情况下，成为球队攻城拔寨的利器。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180325038205_p.jpg" width="800" height="533" /> 当然了，虽说对阵马来西亚和巴林的比赛只是两场真的算是颇有些应景的热身赛性质的比赛，但这也并不是所谓锻炼新人的理由。毕竟从这一年多以来的U23国足的表现来看，彭啸真的能够在关键时刻取得决定性的胜利，并且，补招进彭啸到成年男足国家队。并不就是直接可以进入到球队的首发名单当中，首先是要适应成年男足国家队的节奏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180325050550_p.jpg" width="800" height="533" /> 其实，真的不必这样，虽然说U23国足在去年的U23亚洲杯和津南的亚运会的相关赛事当中都在实行苟着踢的策略。但是面对越南、阿联酋这样最近有些轻视我们的球队，U23国足也能踢的攻守易形、大开大合。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180326069783_p.jpg"/> 当然了，对阵马来西亚和巴林的两场比赛，也算是中国足球在2026年的最后的亚洲大戏。现场去助威、呐喊的球迷也不在少数，希望在一片红色的海洋当中，国足的表现不要让球迷泰国失望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180326091272_p.jpg" width="640" height="399" /> 更为重要的是，U23国足的速度和冲击及爆发力应该都比成年男足国家队要强，毕竟初生牛犊不怕虎。并且让一个速度、爆发力都很强的年轻球员去适应如今国足的节奏和打法，真的颇有些不可思议。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180326069647_p.jpg" width="650" height="397" /> 那么，如果真的是这样的话，也只能算是一些老将的告别战了，当然，这其中还真的不包括吴曦。毕竟人家在亚运会上表现抢眼，的确给这些U23球员以榜样的力量。颇有点当年17年3月客场踢伊朗的那股子韧劲。当然，要说适应节奏的话，适应这样的节奏应该能极大的提高如今成年男足国家队的成绩，大家觉得呢，评论区留言。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180327006809_p.jpg" width="980" height="744" />

国足中卫朱辰杰、蒋光太缺阵，泰山小将彭啸凭什么被补招？

2026赛季中超战罢留在记忆里的不只有比分梭鱼湾的“魔法师”山城的“巨龙”……一座座看台上的TIFO正成为中超赛场之外另一片值得欣赏的风景<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180319066125_p.jpg"/> 　　11月8日，北京国安队球迷赛前在看台上展出TIFO，纪念球员张玉宁、侯森和王刚代表球队出战满200场。新华社记者 胡星宇 摄 TIFO来自意大利语“tifoso”本意是“伤寒患者”用高烧状态比喻球迷对球队近乎狂热的爱后来被用来指代球迷在看台上组织的大型视觉编排巨幅画布、彩色拼图、手摇旗……常见于三种场景——为关键战役鼓劲3月的“川渝德比”重庆铜梁龙主场迎战成都蓉城巨型TIFO之上龙头怒视龙爪举起助威标语格外震撼“山城龙吟起，吾辈志在天”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180321056914_p.jpg"/> 辽宁铁人主场对阵大连英博远征铁西体育场的大连球迷用闪光灯点亮“大连”球迷协会提前在客场观众席贴上标签分为亮区和暗区造就这一名场面“闪光灯TIFO”也成为大连英博的特色8日锁定中超冠军后梭鱼湾看台打出“星海”和“王冠”被网民称为最低调的夺冠TIFO<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180321026544_p.jpg" width="924" height="630" /> ——为特殊节点纪念六一儿童节各队主场球迷用TIFO为孩子送上“礼物”天津津门虎球迷以儿童节为主题展示了孩童手绘的横幅“Faith in a seed,Expect wonders”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180322000522_p.jpg"/> 六一前夕大连英博主场球迷打出巨幅TIFO“We Are The World”这一歌词来自公益歌曲《天下一家》下一句“我们是孩子”寓意足球属于孩子、属于未来<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180322002989_p.jpg"/> ——致敬关键球员北京国安主场迎战成都蓉城看台拼接出张玉宁与法比奥两大锋线“杀手”下一秒切换为双人同步射门的英姿绿色背景下力量感十足寓意两人联袂攻城、并肩作战这也是少见的翻转TIFO<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180322027281_p.jpg"/> 　　4月12日，北京国安队球迷在赛前打出北京国安队球员法比奥（左）和张玉宁的巨幅TIFO。新华社发（马子涵摄） 大连英博主场对阵辽宁铁人北看台缓缓升起一幅巨幅TIFO斯坦丘身披斗篷以“魔法师”形象亮相雷电、海鸥、浪涛等意象层层铺展创意灵感来自《哈利·波特》的一位罗马尼亚驯龙师而斯坦丘恰好是罗马尼亚球员当日比赛中斯坦丘打入全场唯一进球带队获胜他在赛后感叹“我以为自己早已看尽世间万象直到遇见大连”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180323041447_p.jpg" width="995" height="601" /> 上海申花首轮比赛于汉超退役后第一次以教练身份亮相出于本人的意愿没有操办盛大的退役仪式但申花球迷用巨幅TIFO向这位功勋球员致敬于汉超身着申花战袍两旁写着“Thank you，Our Legend”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180324036220_p.jpg"/> 本赛季迎来告别的还有山东泰山老将张弛在济南奥体中心球迷用TIFO诉说着敬意与不舍“飞弛人生致敬永远的13号小将张弛”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180324039906_p.jpg"/> 11月8日的收官战浙江队球迷打出巨型条幅致意即将留洋的国脚王钰栋“让世界记住从这里走出的名字”王钰栋眼含热泪向观众致以谢意<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180324031890_p.jpg"/> TIFO是球队“第十二人”的力量寓意球迷与球队荣辱与共、风雨同舟中超TIFO成为球迷回答“我们是谁、为谁而战”的方式一块块画布上城市气质、球队精神与球迷情感融为一体当比赛结束比分成为历史那些曾在看台上展开的画面依然留在球迷的记忆里<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113180324057359_p.jpg" width="720" height="72" /> 记者：刘艺淳