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巅峰梦三首发现状：仅剩佩德罗一人坚守五大联赛，37岁5场2球2助

看朱利亚诺·西蒙尼的数据，第一眼会觉得有点平淡。16场4球2助，在马竞这帮大神堆里，这数字确实不显眼。但把时间轴拉长，你会发现一个奇怪的细节：他的进攻数据，几乎全挤在打皇马和巴萨的那几场比赛里。平时踢个中下游球队，他可能就在边路游弋，偶尔起一脚传中；一遇上豪门，他的触球次数、关键传球数就像被突然调高了倍率。这种“遇强则强”的特质，在年轻球员身上其实挺少见。大多数新秀要么怕豪门，要么对豪门没把握，而西蒙尼偏偏相反。这就要说到那篇一年前的专访了。当时他在《马卡报》里说话特别直，直得有点让人愣神。他说自己技术还有很大提升空间，特别是在“进攻的最后阶段”，需要学会控制节奏，处理球更从容。这话从20岁出头的孩子嘴里说出来，挺重的。一般年轻人要么盲目自信，要么妄自菲薄，但他选择了一种很冷静的自我解剖。他承认自己的短板不是跑动，也不是意志力，而是那种“从0到1”的临门一脚，是球到了脚下那一瞬间的决断力。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113114008010206_p.jpg" width="720" height="479" /> 为了弥补这个短板，他给自己开了个“小灶”。注意，这不是球员自发的那种疯狂加练，比如半夜自己加练射门那种容易受伤且低效的模式。这是他和教练组共同制定的计划，每周至少一次专项训练。这种“官方认可的个人强化”，其实是一种非常高明的成长策略。它意味着教练组认为他的短板是可解决的，且解决方案是科学、可控的。马竞的教练组不是那种只会喊口号的团队，他们擅长把抽象的“从容”拆解成具体的训练科目。比如怎么在高速运动中突然降速，怎么在对抗压力下保持第一脚触球的质量。这里有个很值得琢磨的点：继承了好胜基因的西蒙尼，怎么克服租借阿拉维斯期间的那次严重伤病？新闻里轻描淡写带过，但我推测这对他心态的重塑起到了关键作用。在二队或者半职业环境里，伤病往往伴随着被忽视、被边缘化的焦虑。那段日子，他可能反复问自己：我到底能不能回到一线队？当他在萨拉戈萨和阿拉维斯攒够经验，拿着“回归门票”回到马德里时，他的内心其实已经完成了一次硬核的自我重建。他不再是一个等着被挑选的青训生，而是一个带着解决方案回来的职业球员。再回头看他在马竞一线队的数据轨迹。自两年前升入一线队以来，助攻榜第二，进球榜第四。这两个排名，其实揭示了他的角色定位。他是阿尔瓦雷斯的影子，是格列兹曼的替补席威胁，但在某些比赛里，他比首发更灵活。那种“制造5球”的马德里德比表现，不是靠蛮力，而是靠预判。他可能提前三秒想到了球会传到哪里，所以他的跑位总是比防守者慢半拍，又比对方后卫快半拍。这种节奏感，就是他在专访里提到的“多花些时间思考和沉淀”的结果。很多人喜欢把年轻球员的成长归结为天赋爆发，但西蒙尼的例子更像是一种精密的机械打磨。你看他现在正随阿根廷国家队集训，这种高强度的多线作战，对他来说是另一种检验。国家队的环境更残酷，没有俱乐部那种固定的战术体系呵护，你得靠本能和快速适应。如果他在国家队也能保持对阵豪门时的那种“从容”，那就证明他的进步不是依赖马竞的特定体系，而是内化成了他足球本能的一部分。我有时候会想，这种“每周加练一次”的计划，对普通球迷或职场人来说，有什么参考意义？其实不是让你去额外加班，而是让你意识到：解决核心短板，不需要时刻紧绷，但需要极高频率的针对性反馈。西蒙尼不需要每天练100次射门，他只需要每周那一次专项训练里，把“最后阶段”的节奏感磨到位。这种精确打击，比漫无目的的勤奋更有价值。当然，也有另一种声音会说，这不过是媒体炒作的“苦修”故事，把正常的训练常态化。但细节不会骗人。如果教练组不认为他有需要专项修补的短板，为什么要单独列出一个计划？如果是球员不自驱，教练为什么要帮他制定？这种双向的确认，本身就说明问题存在，且双方对解决方案有共识。在职业足球里，这种共识比单纯的训练量更珍贵。对阵巴萨的那脚触球破门，我反复看了几遍录像。他的第一脚触球没有直接射门，而是卸球半脚，观察队友跑位，随后一脚直塞。这个动作，在业余球员看来可能就是普通的处理球，但在高速对抗中，这中间的半秒停顿，就是“从容”的物理体现。如果按以前的习惯，他可能会急于出球，或者被迫强行射门，那样成功率会低得多。现在的他，敢于在刀尖上跳舞，因为他知道自己在跳。马竞的更衣室文化一直比较硬核，西蒙尼能在这种环境里立足，靠的不是身体对抗，而是这种技术上的细腻和战术理解的深度。阿尔瓦雷斯是天赋怪，瑟洛特是纯粹的高空轰炸机，格列兹曼是万金油，而西蒙尼，更像是一个精密的齿轮。他不追求成为最亮的那颗星，但他追求在关键机器咬合的瞬间，永远不出错。有没有可能，这种“针对性加练”的模式，是未来职业运动员的新常态？随着数据分析的深入，每个人的短板都会越来越清晰。我们不再需要模糊地“努力”，而是需要精准地“修正”。西蒙尼的故事，与其说是个人奋斗的传奇，不如说是一个关于“如何科学地面对不完美”的案例。他接受自己不完美，然后用制度化的方式去修补它。此刻，他在阿根廷的训练场上，可能正经历着不同的教练指令和战术体系。这对他来说又是一次新的“专项训练”。他能不能把在马德里学到的“节奏控制”，无缝迁移到阿根廷队的快节奏高压体系中？这是下一个未知数。足球世界没有永远的答案，只有不断逼近的过程。我不太喜欢用“未来可期”这种词来形容他，太轻飘飘了。更准确的说法是，他正在把自己的命运，掌握在自己的手里。不是靠运气，不是靠天赋，而是靠那些枯燥的、每周一次的、没人看见的专项训练里，一点点累积起来的确定性。最后留个疑问：你在工作或生活中，是否也有一项“最后阶段”的技能，是你知道有问题，但一直没找到合适方法去“加练”的？也许就是那个让你卡在瓶颈期很久的环节。别急着寻找宏大的方法论，先看看能不能像西蒙尼那样，跟你的“教练组”——可能是导师、同事或同行——共同制定一个微小的、每周一次的修正计划。有时候，改变不发生在那次顿悟的瞬间，而发生在那些看似平淡的、重复的、针对性的时刻里。至于马竞，20号球衣上的名字，正变得越来越有分量。不是因为数据已经多么爆炸，而是因为你知道，下一场比赛，他可能会给你一个新的节奏。

朱利亚诺·西蒙尼：马竞精密齿轮的从容与进化

美国男足主帅毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）将带队完成本国际比赛窗口剩余的比赛。一位直接了解美国足协计划的消息人士周四向《卫报》透露了这一安排。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113082012000378_p.jpg" width="140" height="112" /> 波切蒂诺已成为接替迈克尔·卡里克（Michael Carrick）的头号人选，后者于周四被解雇曼联主帅一职。《卫报》此前报道，波切蒂诺与曼联已就协议框架达成一致，《The Athletic》最先披露了波切蒂诺对即将到来的美国队比赛的安排。美国男足将在中北美及加勒比海国家联赛四分之一决赛中两度对阵海地，比赛分别于周六和周二在迈阿密和辛辛那提进行。本周，波切蒂诺一直在亚特兰大郊外的美国足协总部及训练基地带队训练。这位阿根廷人尚未公开回应与曼联的传闻，不过他定于周五上午与还需再支付数百万美元，以带上他长期合作的助理教练团队，这些人预计也将一同前往。本周在美国队训练中，波切蒂诺的球员们谈到了主帅周围仍未落定的局面。前锋弗拉林·巴洛贡（Folarin Balogun）周四对记者说：“如果我有投票权，我希望一切保持现状。”周二，后卫安东尼·罗宾逊（Antonee Robinson）淡化了波切蒂诺据报离队的重要性。“作为足球运动员，我们很习惯这种快速变化的训练环境和比赛……所以我们都很擅长只专注于下一个任务、下一堂训练课或下一场比赛，”罗宾逊说，“就我个人而言，我并不太去看这件事……就是专注于我们周末有一场比赛，我会尽一切努力做好准备，为他踢球，按照他希望我们的方式去踢。”

1000万美元买断费悬着，波切蒂诺仍将带美国队打两场

曼联敲定了新主帅。据The Athletic，阿根廷人毛里西奥·波切蒂诺出任曼联新任主教练，接替迈克尔·卡里克。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113073007032912_p.jpg"/> 报道称，曼联买断了波切蒂诺与美国男足国家队剩余合同，该合同价值约1000万美元；双方签下了一份两年半的合约，波切蒂诺现年54岁。这是波切蒂诺第四次回到英格兰顶级联赛执教。

曼联买断1000万美元合同，波切蒂诺接替卡里克执教

门将：巴尔德斯（退役）后卫：阿比达尔（退役）、马斯切拉诺（退役/执教阿根廷国奥）、皮克（退役）、阿尔维斯（获刑/保释中）中场：布斯克茨（现役/迈阿密国际）、哈维（退役/赋闲主帅）、伊涅斯塔（退役）前锋：梅西（现役/迈阿密国际）、比利亚（退役）、佩德罗（现役/拉齐奥）<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241010050618071404_p.jpg"/>

小白退役！2010年世界杯决赛西班牙首发阵容现役仅剩3人

坦甘加：热刺是我的家我相信他们会夺冠 我从小是曼联和C罗球迷

美国队主帅毛里西奥-波切蒂诺出席赛前新闻发布会，在本次发布会的第二部分，波切蒂诺谈到了执教曼联的决定、如何与美国队完成最后两场比赛，以及自己希望在美国足球留下怎样的影响。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000012073483_p.jpg" width="839" height="480" /> 记者：毛里西奥，执教曼联这份工作对你来说意味着什么？为什么选择曼联？ 波切蒂诺：我认为下周我们会有充裕的时间去谈论曼联的工作。但现在，更合适的是谈论我们自己，谈论美国足球和美国国家队，我们眼前还有两场比赛，现在的精力完全集中于此。 记者：毛里西奥你好。JT(美国足协CEO)提到以正确的方式收尾非常重要，在进入这两场比赛时善始善终。为什么带完这两场比赛对你如此重要？你将如何去享受与这些球员共处的最后时光？ 波切蒂诺：为什么？因为在成为职业者之前，我们首先是有血有肉的人。我们在过去两年间建立起的情感纽带与人际联结，需要我们展现出责任感、尊重、关怀与爱意。即便做出的决定对某一方而言或许不是最理想的，但我们始终保持开诚布公。我们赢得了球员和工作人员的尊重，他们也理解眼下的情况。面对曼联的邀请，足协达成了协议，我尊重双方达成的共识，而眼前的每一场比赛都意义重大。过去的四场比赛我们让13名年轻球员完成了首秀，展现了年轻阵容的潜力。集训前外界或许有不同声音，但我们坚信自己的规划，勇于推进，始终保持乐观。在四连胜之后，无论胜负，我们都始终坚持既定方针。能够在这里捍卫国家队队徽、捍卫球员和工作人员是我们的荣幸。明天的比赛以及接下来的较量，我们不去多想结果，而是专注于表现本身，我相信他们会发挥出色。足球比赛中有些因素是无法完全掌控的，但我们非常乐观，我认为这是结束我们合作关系的一种非常自然且得体的方式。 记者：毛里西奥，早上好。人们总喜欢谈论留下的功绩。很多人都会撰文评价你在美国国家队留下的功绩，你希望人们如何评价你？ 波切蒂诺：不，我并不傲慢。自己谈论自己的功绩未免太自大了。我虽然有点自信，但绝不狂妄，我的心态很平衡。 记者：你希望如何被人们记住？ 波切蒂诺：我认为我们推行一个项目，并不是为了青史留名或者在训练中心墙上留下一张照片。真正重要的是对人产生的影响。对我们而言，就是做一个优秀的搭档，通过足协的愿景去倾注我们的足球专业能力和理念，成为这个家庭的一部分。我希望在曼联也能做到这一点。作为教练，如今大家战术理念都很充实、准备很充分，但真正能产生重大影响的关键因素是人性——该严格时严格，该温和时温和，更重要的是保持正直，去适应局势的需要。就像我们指导球员一样，不仅要在球场上准备好面对各种局面，场下也要具备同样的心态。对我而言，最宝贵的收获绝不是一场比赛的胜负，而是在于这份人与人之间的纽带——即便有时无需多言，彼此相视一笑就能共享人生中最珍贵的价值观，这远比其他一切更重要。 记者：回顾过去两年的执教，你对自己取得的成果感到满意吗？ 波切蒂诺：谈到满意这个词，在这个行业里很难完全感到满足，你总是渴望得到更多。随后你就会审视自己，思考本可以做得更好。这关乎勇敢做出最佳决断，从经历中吸取经验，并在未来做出更好的决策。我不喜欢用“满足”来定义过去，在我们的思维方式中，始终是在自我审视中寻求提升，以便在未来的类似情境下做出最优选择。 记者：解约金赔偿方面，这笔费用会返还给当初资助支付薪水的主赞助人，还是会留在美国足协？对于下一任国家队主帅，美国足协是否还会通过外部捐赠来支付薪资？ JT-巴特森：与曼联达成的协议中涉及的这笔资金，正如大家所知，美国足协是非营利性机构，这些资金将用于帮助我们聘请优秀教练、开展青年国家队项目、推进教练员培训等。我想隔壁房间现在就正在举办裁判培训营。因此，这些资金将供我们投入使用，以最大化地实现我们的目标。关于许多人关心的问题，我们的支持者、赞助商、捐助人和球迷一直都非常支持我们，确保我们拥有实现目标所需的资源，包括聘请世界级主帅。我们对这份支持深表感激，并期待这在未来继续成为我们争取胜利的关键支柱。 记者：毛里西奥，你好，你在这支国家队取得了显著进步，但显然也留下了一些未完成的目标。依你来看，你认为留下了哪些未竟的目标？美国队还需要在哪些方面提升，才能在竞技层面更进一步？ 波切蒂诺：在任何规划中，往往很难去定义起步时的水准。两年前我们接手时所处的水准，现在已经没有必要去过多强调了。我认为最重要的是展望未来，看足协、看外界如何看待未来。我认为球队已经打下了良好的基础，可以继续成长。之所以能成长，是因为我们拥有高水平的球员储备，拥有七十到一百名非常出色的球员库。既有经验丰富的老将，也有年轻才俊，这些年轻球员还能大幅提升，能为这个国家和足协带来很多快乐。我认为最关键的是奠定了基石，就像我们在世界杯上所展现出的竞争力那样。在世界杯之后开启这段为期四年的新规划，如果说当前这个时刻很艰难，但从另一方面来说，新团队也拥有充足的时间。凭借这里管理层的智慧和长远眼光，他们毫无疑问会做出最佳决定。更重要的是，我们拥有最核心的资源，那就是球员。只要好好陪伴、培养他们，他们会继续成长，给国家带来无数喜悦。 记者：对我们很多人来说，显而易见你迟早会有兴趣重返欧洲豪门俱乐部执教。如果你一直渴望像曼联这样的执教机会，为什么三个月前才刚刚与美国足协签下一份为期四年的新合同？ 波切蒂诺：我认为这是显而易见的。但我从未说过我一定要重返欧洲豪门。大家都清楚，在职业生涯中像曼联这样的机会并不多。当这样的机会到来时，确实很难拒绝。但我想明确的是，当我们当初共同决定续约时，我们始终全情投入。这份承诺是对足协的保障，也是为了应对各种可能出现的情况。因为与其说赢下这四场比赛，假如我们输掉了这四场比赛，或许你们媒体就会开始施加巨大压力，情况可能就会朝另一个方向发展；或者在未来，足协内部有了新的人员更迭或新的理念，也许足协会认为需要走向不同的方向，并让我离任。我们不能走极端。我们始终全心全意投入，从未预料到这一切会发生得如此迅速，但这对双方都是一个合理的契机。这也给了足协在项目未达预期时不至于陷入被动的可能。我想借此机会感谢所有的捐助者，是你们让这一切成为可能。我知道大家对足球、对这支国家队的热情。我在这里结识了斯科特-古德温这样的好朋友，谢谢你，斯科特，你给予了极大的帮助，并且肯定会继续支持这项事业，我们的友谊将地久天长。之所以很难抉择，是因为在面临分别时大家都不好受。但在职业教练的生涯以及足协、俱乐部的运营中，这符合职业足球的正常逻辑。

波切蒂诺：曼联的机会很难拒绝；当初续约时我们始终全情投入

毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）确认出任曼联新任主教练，他在赛前发布会上落泪，称离开美国男足国家队是“职业生涯中最艰难的决定之一”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000011017153_p.jpg"/> 曼联方面已经完成任命，波切蒂诺接替迈克尔·卡里克（Michael Carrick），双方签下一份至2029年夏天的合同。他将在11月18日正式上任，在此之前还要带队完成美国队对阵海地的两场比赛。发布会现场，波切蒂诺情绪失控。他说：“某一部分上，这是一个非常悲伤的决定。另一部分上，我们是职业人。这是下一步，去试着让你的梦想成真。”他接着对美方表达了感谢：“你们一直很坦诚，一直试着一起建设些什么。我们从你们所有人、这个了不起的国家和了不起的人们身上学到了很多。这是我职业生涯中最艰难的决定之一。非常感谢。”被问到为何选择离开美国队重返英超，波切蒂诺没有回避：“这很明显。他们（美国足协）知道，职业生涯里不会有太多像曼联这样规模的俱乐部出现的机会。当它到来时，很难拒绝。”值得一提的是，他不久前才与美国队续约至2030年世界杯。此次转投老特拉福德，距离那次续约仅过去数月。关于为何不立刻走人、而是带完这个国际比赛窗口，波切蒂诺解释：“我是一个职业的人，这两年我们之间建立的情感联系，是为了展示承诺、尊重、关心和爱。即使我们做出的决定对一方不是最好的，我们也一直保持开放。我们得到球员和工作人员的尊重，他们理解这个情况。”他补充：“当然，如果曼联和足协谈成不同的条款，我会尊重双方。但事情就是这样发生了，当然，所有比赛都很重要。”波切蒂诺还提到，这个周期的最后四场比赛球队取得四场胜利，并在此期间给了13名球员首秀机会。“我们相信这个计划，也有足够的勇气往前走。我们一直乐观、积极。”按照安排，他将在国际比赛日结束后于卡灵顿基地开始工作，带队进行3次训练，随后在11月22日客场对阵利物浦的比赛中迎来首秀。他执教曼联的前六场比赛如下：<ul><li id="50KLOMCI">11月22日 客场对利物浦</li><li id="50KLOMCJ">11月25日 客场对葡萄牙体育</li><li id="50KLOMCK">11月28日 主场对布伦特福德</li><li id="50KLOMCL">12月2日 客场对纽卡斯尔</li><li id="50KLOMCM">12月5日 主场对考文垂</li><li id="50KLOMCN">12月8日 主场对RB莱比锡</li></ul>波切蒂诺上一份欧洲俱乐部工作是执教切尔西，仅一个赛季，于2024年结束。此次接手曼联，是他时隔两年多重返英超俱乐部帅位。

泪洒发布会：波切蒂诺说离开美国队是生涯最难决定

北京时间11月13日，在曼联任命波切蒂诺接替卡里克后，《太阳报》盘点了这位阿根廷教练的执教习惯。波切蒂诺相信柠檬能吸走负能量，曾在热刺连胜期间让妻子留在家里，还亲自指定一线队球衣使用的洗衣粉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000010058656_p.jpg"/> 波切蒂诺还有你不知道的一面 从摆一盘柠檬、指定洗衣粉到不让妻子来观赛，波切蒂诺可能给曼联带来哪些古怪做法？担任足球教练以来，毛里西奥-波切蒂诺从来不按常规行事。曼联请来了一位一丝不苟、颇为迷信的教练。他事事都要掌控，格外执着于正能量。曼联本周解雇迈克尔-卡里克后，任命这位阿根廷人担任红魔新帅。波切蒂诺曾执教南安普顿、托特纳姆热刺和切尔西，拥有丰富的英超执教经验。一路走来，他也偏爱一些不同寻常的做法。《太阳报》体育版回顾了波切蒂诺执教生涯至今的一些古怪习惯。 柠檬来帮忙 波切蒂诺会在办公室里摆一盘柠檬，因为有朋友告诉他，柠檬能吸收负能量。他在2019年接受talkSPORT采访时说：“把它们摆在那里，就是为了消除负能量。“有些人带着负能量进来，那些负能量就会跑进柠檬里。它们就像一道屏障，也像一块海绵。“它们会把所有负能量都吸走，而且你能亲眼看到，太不可思议了！”波切蒂诺至今仍保持着这个习惯。他在做客《The Overlap》时再次谈到自己对柠檬功效的看法。波切蒂诺说：“首先，你得了解大自然。大自然就在我们身边。“如果你和大自然没有建立联系，就很难理解这一点。就我个人而言，我百分之百相信柠檬能消除负能量。“我真的相信，它们能把负能量吸过来。”老特拉福德如今确实颇有些“酸味”。队内资深球星抨击俱乐部高层，球迷也在主场比赛期间发起抗议。 感受能量的流动 波切蒂诺声称，自己能凭第六感识别出谁可能是队里的害群之马。《太阳报》原文称，他在自己的书中写道：“我需要数据和测试，但最影响我做决定的，是我能不能看出流动的是不是我想要的那种能量。“我能预见接下来会发生什么、会带来什么后果，也能预见每名球员会走上哪条路。我能从他们的气场里看出来。”担任巴黎圣日耳曼队长时，波切蒂诺在体能教练费利恰诺-迪布拉西的指导下接触到了有关能量的观念。他也曾请好友、前巴塞罗那手球队主帅谢斯科-埃斯帕帮忙，向球员讲解“宇宙能量”的概念。埃斯帕在2021年接受The Athletic采访时说：“你还是会感到疼痛。只是当你的内心无比笃定时，宇宙能量就会保护你。”这也是波切蒂诺鼓励球员在每次训练前握手的原因之一。他可以立刻看出球员散发着怎样的能量。波切蒂诺告诉记者，除了球员和工作人员，球迷也能发挥作用。他在上个夏天说：“有球迷支持时，球员在场上的能量就会得到补充。得不到球迷支持、现场气氛又对你不利时，你的能量就会被消耗。” 踏过炭火 2019年欧冠决赛对阵利物浦前，波切蒂诺的热刺曾以走过滚烫炭火的方式备战。这一幕广为人知，但球队的努力最终还是付诸东流。波切蒂诺当时说：“他们每个人都非常投入，也非常享受。“他们都很勇敢，参加活动的工作人员也是。人的意志很强大，只有你自己才能给自己设限。”他甚至让热刺球星用喉咙抵住箭，把箭折断。他解释道：“看到那支箭的时候，你会想，‘这不可能，我怎么能用喉咙把箭折断？’“你会说，‘开什么玩笑，我会把自己弄死的。’你把箭尖抵在喉咙上，然后往前一顶，啪的一声，箭就断了。“最重要的是学会在心理上做好准备，保持专注，主动行动。这在足球里至关重要。”红魔的好运曼联球员很快就会见识到波切蒂诺那些讲究细节的仪式。他相信，这些做法能让球队占得先机。他迷信到了这样的程度，甚至曾不让自己的妻子到现场看比赛。波切蒂诺曾不让妻子卡丽娜去看热刺的比赛，因为她没到场的那段时间，球队一直在赢。波切蒂诺在2017年透露：“过去几个星期，她都没来白鹿巷。“所以我说，‘你最好还是待在家里，因为我们一直在赢。’”他以前的前锋哈里-凯恩似乎也受到了影响。凯恩曾在连续进球期间坚持不刮胡子。除了摆一碗柠檬的习惯，波切蒂诺在比赛日也有自己的一套规矩。今年夏天，波切蒂诺率东道主美国队参加2026年世界杯。为了让球队延续势头，他每场小组赛都穿着一模一样的衣服。这套行头包括蓝色衬衫、白色T恤、蓝色运动鞋和白色运动鞋。这一做法大体上奏效了。美国队在头三场比赛中赢下两场，拿到了淘汰赛资格。 洗衣粉也有讲究 大多数主教练都会管到球员日常安排的方方面面。不过，很少有主教练会坚持指定一款洗衣粉。波切蒂诺曾亲自选定清洗一线队球衣所用的洗涤剂。执教热刺时，他认为，比赛日的球衣闻起来要对味，这样球员才能在开球前有个好心情。热刺的球衣管理人员接到指示，只能使用波切蒂诺认可的洗衣粉。这么做是为了让球员闻到一种令人安心的气味，以良好的心态迎接比赛。气味对波切蒂诺至关重要。他承认，美国队踢世界杯比赛前，他会在自己身上喷多达五种不同的香水。 波切蒂诺时刻盯着球员 如果说卡里克曾被指让曼联的氛围变得更宽松，那么在波切蒂诺手下，球员们可以预料到完全相反的情况。他会密切关注球员的一举一动。我们已经知道，他会把严格的体能训练带到卡灵顿，其中包括他那项出了名的加孔跑步测试。这项间歇测试要求球员反复跑45秒、休息15秒，随后增加跑动距离，挑战自己的极限。他还以在训练场和健身房安装摄像头而闻名，目的是让球员对自己的训练负责。这样一来，他也能看到谁在刻苦训练，并在确定出场阵容前掌握有用的信息。波切蒂诺一旦发现球员有些做法让他不满意，处理起来也会毫不留情。据了解，他曾在得知一名热刺球星吃了千层面后，将这名球员拿下。据称，他告诉这名球员，既然选了这么一顿“油腻顶饱的饭”，下一场比赛就不会让他出场。2016年，前热刺边锋乔治-凯文-恩库杜从马赛加盟，报到第一天就开来一辆惹眼的车。波切蒂诺也曾为此提醒过他。他把恩库杜叫到一旁，说这样做会给人传递错误的信号，还告诉他，他没有真正懂得这些东西的“价值”。

太阳报：波切蒂诺用柠檬吸收负能量，曾为热刺球衣指定洗衣粉

据中国足球协会官方微博@中国足协 11月13日发布消息，为进一步做好洛杉矶奥运会亚洲区预选赛和巴西女足世界杯的备战参赛工作，经过选聘专家组充分评议，中国足球协会研究决定聘任常卫魏为中国国家女子足球队主教练，聘任王军为中国国家女子足球队第一助理教练。常卫魏，亚足联职业级教练，长期深耕女子足球领域，拥有丰富的女足队伍执教经验。执教武汉车谷江大女足期间，多次斩获女超联赛、女子足协杯冠军，并率队夺得首届女足亚冠冠军。曾担任中国国家女子足球队助理教练，并随队参加了2015年加拿大女足世界杯。王军，亚足联职业级教练，长期执教中国U‑18、U‑20国家女子足球队，先后带队参加两届U-20女足世界杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000006046643_p.jpg" width="980" height="654" /> 常卫魏资料图此前，10月23日，@中国足协 曾发布消息，经双方友好沟通协商，考虑到安特·米利西奇先生的个人家庭实际情况，中国足球协会决定，安特·米利西奇不再担任中国国家女子足球队主教练，外教团队同步离任。11月12日，在马来西亚吉隆坡亚足联总部举行的抽签仪式上，2028年洛杉矶奥运会女足项目亚洲区预选赛分组揭晓，中国队与朝鲜、韩国、菲律宾队同组。具体分组情况是，A组的四支球队为：日本、澳大利亚、中国台北、乌兹别克斯坦队；B组的四支球队为朝鲜、韩国、中国、菲律宾队。这八支球队将争夺2.5个参赛名额。本文系观察者网独家稿件，未经授权，不得转载。

常卫魏出任中国女足主帅，曾率武汉队夺首届女足亚冠冠军

11月13日，中国足协官方宣布，常卫魏出任中国女足主教练，王军出任球队第一助理教练。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000005099542_p.jpg" width="640" height="427" /> 常卫魏 资料图。图源：视觉中国（下同）1977年出生的常卫魏曾是健力宝队的一员。2005年退役后，常卫魏在家乡武汉执教青年男足。2015年，他以助理教练身份随中国女足参加了世界杯，并闯入八强。2021年，常卫魏开始执教武汉车谷江大女足，并率队连续拿下四个女超联赛冠军。2025年5月，常卫魏率领武汉队夺得首届女足亚冠联赛冠军，并得到了参加2028年首届女足世俱杯的参赛资格。常卫魏的执教能力在女超和亚冠赛场得到了证明，务实是他执教的最大特点，例如在女足亚冠部分比赛中主动采取防守反击战术，在牺牲场面的情况下赢球。此外，常卫魏带队在女超联赛征战多年，十分熟悉国内女足球员，王霜、吴海燕、姚伟等国家队老将更是与他共事多年。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000005071748_p.jpg" width="640" height="427" /> 值得一提的是，常卫魏此前在接受新华社专访时曾谈到了国家队建设问题，他认为国家队可利用好联赛间歇期，赛练结合，但不是要长时间集训，一定不要影响联赛，因为“联赛是基础和根本”。来源：北京日报（记者 赵晓松）B48

常卫魏，出任中国女足主教练！

据《图片报》报道，勒沃库森正关注易卜拉欣-马扎的未来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114000003056204_p.jpg" width="992" height="558" /> 这名20岁球员在多轮谈判后，将签下一份新合同，以回报他迅速的成长。他的薪水有望大幅提高，这位中场球星还将拿到一笔数百万欧元的奖金。合同将持续到2031年。

图片报：勒沃库森将与马扎续约至2031年

据西班牙媒体OK Diario报道，当地时间11月13日，巴塞罗那前球员、前B队主教练，现任加泰罗尼亚地区代表队主帅赫拉德-洛佩斯在内格雷拉案的司法调查中出庭作证。他表示，自己在执教巴萨B队期间确实收到过与裁判有关的报告，并在工作中使用过这些材料，认为它们具有实际价值。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113232020049534_p.jpg"/> 赫拉德-洛佩斯曾于2015年至2018年担任巴萨B队主教练，这一时期恰好涵盖了巴萨向西班牙裁判委员会前副主席何塞-玛丽亚-恩里克斯-内格雷拉支付款项的最后三年。在巴塞罗那第一调查法院出庭时，洛佩斯表示，自己确实收到过相关裁判报告，而且这些报告对教练组的工作“很有用”。不过，他的证词与此前巴萨一线队主教练的说法存在差异。曾在相关时期执教巴萨的恩里克和巴尔韦德均表示，他们没有收到过类似的裁判报告，也从未使用过这些材料。洛佩斯在法庭上解释称，当时比赛尚未引入VAR，因此提前了解裁判的执法特点能够为教练组提供帮助。他还指出，由于巴萨B队参加的并非西甲联赛，执法比赛的裁判知名度相对较低，教练组对这些裁判也不够熟悉。因此，相关报告可以帮助球队提前了解裁判的执法情况。洛佩斯表示，任何教练都会希望获得类似的裁判分析报告，因为这些信息能够为比赛准备工作提供参考。不过，报道指出，尽管洛佩斯认为这些报告具有实际价值，但同期执教巴萨一线队的恩里克和巴尔韦德此前均否认收到或使用过相关材料。目前，洛佩斯除了担任足球评论员外，还执教加泰罗尼亚地区代表队，至今已在这一岗位上工作13年，并与巴萨保持着密切联系。除洛佩斯外，巴萨B队前领队托尼-阿隆索也于当天在巴塞罗那法院出庭作证。据报道，阿隆索的证词与洛佩斯基本一致，同样确认了相关裁判报告的存在及使用情况。随着洛佩斯和阿隆索完成作证，内格雷拉案的司法调查阶段已接近尾声。此前，皇家马德里和西班牙检察机关曾要求将调查期限再延长六个月，但巴塞罗那第一调查法院的法官已于今年9月驳回这一申请。

内格雷拉案出现新证词，巴萨前梯队主帅称收到过裁判报告

据西班牙加利西亚媒体《Nós Diario》报道，马德里竞技正在关注拉科鲁尼亚边锋耶雷梅-埃尔南德斯，并将其列为明年夏季转会窗口的潜在引援目标。西蒙尼十分欣赏这位加那利群岛出身的球员，如果卢克曼在赛季结束后离队，耶雷梅有望成为马竞重点考虑的替代人选。不过，拉科鲁尼亚不打算接受低于5000万至6000万欧元的报价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113232018087641_p.jpg"/> 拉科鲁尼亚是本赛季西甲开局阶段表现令人惊喜的球队之一。前12轮比赛结束后，球队仅输掉3场，目前排名联赛第九，距离欧战区只有1分。奥巴梅扬在赛季初的表现、何塞-玛丽亚-希门尼斯的经验、马里奥-索里亚诺的进步，以及耶雷梅逐渐确立的核心地位，都是球队取得良好开局的重要因素。耶雷梅本赛季的起步并不顺利。由于自今年2月以来一直受到耻骨部位伤病困扰，他错过了整个季前备战阶段。不过，在逐渐适应西甲比赛节奏后，这位加那利群岛球员已经成为拉科鲁尼亚的重要进攻核心，同时也进入了马竞的引援名单。事实上，马竞对耶雷梅的关注已经持续多年。据《Nós Diario》了解，早在耶雷梅效力青年队期间，他就吸引了马竞球探的注意，此后马竞一直密切关注他的成长。几周前，拉科鲁尼亚客场挑战马竞的比赛，成为马竞体育管理层和教练组近距离考察耶雷梅的重要机会。耶雷梅在这场比赛中的表现打消了马竞此前可能存在的疑虑。他是拉科鲁尼亚当场表现最出色的球员，带领球队制造了多次有威胁的进攻，其中一些最好的得分机会都来自他的个人发挥。拉科鲁尼亚整体表现同样出色，甚至险些在最后一分钟扳平比分，但凯文-桑切斯错失了一次绝佳机会。最终，马竞拿到了3分，而耶雷梅则给主队留下了深刻印象。耶雷梅通常出现在左边路，不过拉科鲁尼亚主帅安东尼奥-伊达尔戈给予了他充分的进攻自由度，允许他进入前腰区域活动。在这一位置上，他既可以利用速度完成突破，也能够在对方中场球员身后接球，制造进攻威胁。目前，马竞的锋线人员储备较为充足，短期内不太可能发生重大变化。不过，随着明年夏季转会窗口开启，球队预计将有多名球员离队，其中最值得关注的是卢克曼。现年29岁的卢克曼在不到一年前以4500万欧元的转会费从亚特兰大加盟马竞，目前合同持续至2030年。不过，马竞已经考虑将这名尼日利亚攻击手推向转会市场，并愿意听取其他俱乐部的报价。如果收到令俱乐部满意的报价，马竞不会排斥出售卢克曼。届时，球队将寻求引进一名实力可靠的替代者，而耶雷梅正是目前排名靠前的候选人之一。无论是西蒙尼还是马竞体育管理层，都对他十分欣赏。不过，耶雷梅明年夏天的转会价格仍存在不确定性，其中一个重要因素就是拉科鲁尼亚本赛季的最终成绩。如果拉科鲁尼亚能够保持良好表现，并最终获得欧战资格，那么俱乐部将更有理由留下这名核心球员，他的转会难度也会进一步增加。此外，耶雷梅本赛季的个人表现，以及他是否会在明年3月或6月获得西班牙国家队主帅德拉富恩特的征召，也可能影响其市场价值。目前，拉科鲁尼亚方面无意考虑低于5000万至6000万欧元的报价。即使有俱乐部愿意支付这一金额，交易也必须建立在耶雷梅本人希望离队的基础上。而在过去几年里，球员始终没有表达过离开的意愿。事实上，耶雷梅此前也曾吸引其他欧洲俱乐部的关注。今年夏天，葡萄牙体育和英格兰的赫尔城都对他表现出兴趣。耶雷梅甚至接受赫尔城老板的邀请，亲自前往英格兰参观了俱乐部的训练设施。不过，赫尔城最终没有提出正式报价，葡萄牙体育也没有在今年夏天提交报价。此前，葡萄牙体育曾为耶雷梅开出高达3000万欧元的报价，但遭到了拉科鲁尼亚的立即拒绝。拉科鲁尼亚目前并没有出售核心球员的经济压力，因此能够在转会谈判中保持强硬立场。报道指出，如果马竞最终决定正式报价耶雷梅，那么葡萄牙体育、赫尔城以及其他潜在追求者都清楚，自己在竞争中获得球员的机会将十分有限。目前，拉科鲁尼亚管理层对耶雷梅的未来保持冷静，认为明年1月冬季转会窗口开启后，不太可能出现新的报价。球员本人也没有在赛季中途离队的打算，他目前唯一考虑的事情就是继续留在里亚索球场，帮助拉科鲁尼亚完成本赛季的比赛。不过，等到明年夏天，耶雷梅离队的可能性将明显增加。马竞是他的潜在下家之一，但届时预计还会有更多俱乐部加入争夺。

西媒：马竞有意拉科边锋耶雷梅，西蒙尼希望他替代卢克曼

皇家马德里前总经理豪尔赫-瓦尔达诺近日接受西班牙媒体《新西班牙报》专访，谈到了劳尔出任皇家奥维耶多主教练一事。作为当年将劳尔提拔至皇马一线队的伯乐，瓦尔达诺表示，劳尔拥有出色的足球智慧、强烈的求胜欲望和极高的职业要求。他认为，奥维耶多深厚的足球传统和重返西甲的渴望，将为劳尔的执教提供独特的动力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113232017098014_p.jpg"/> 如果说有谁真正了解劳尔-冈萨雷斯，那么这个人一定是豪尔赫-瓦尔达诺（1955年出生于阿根廷圣菲省拉斯帕雷哈斯）。他堪称劳尔的足球导师，是他为劳尔打开了皇马一线队的大门，并给予了他登场比赛的机会。不过，两人的关系早已超越了足球，他们既是朋友，也是彼此的顾问和知己。“你问我最近有没有和劳尔交流？我们每天都聊天。”瓦尔达诺在接受《新西班牙报》采访时这样回答。起初，瓦尔达诺对于是否应该公开谈论奥维耶多的新任主教练还有些犹豫。他不希望给自己的朋友增加额外压力，但只要提到劳尔的名字，他便打开了话匣子，之后几乎很难让他停下来。 记者：劳尔将在塔尔蒂耶雷球场迎来自己职业教练生涯的首秀。这个故事是不是让您觉得似曾相识？ 瓦尔达诺：“这让我感到特别激动，因为一切又回到了最初开始的地方。这是一种巧合，一次偶然，却让我产生了怀旧之情。那是劳尔第一次代表皇家马德里出场，他当时就展现出了自己的个性、勇气、智慧，以及进球能力。因为他一踏上球场就取得了进球。那场在塔尔蒂耶雷进行的友谊赛结束一个月后，他就已经穿上皇马的首发球衣。他以如此惊人的速度完成了职业生涯各个阶段的跨越，令人钦佩。” 记者：这个问题您可能已经被问过上千次了，但当时您究竟在他身上看到了什么？ 瓦尔达诺：“我看到的是一名有天赋、敢于表现自己的球员。但最重要的是，我看到了两种对他如今担任教练非常有帮助的特质：超群的智慧和坚强的性格。在我看来，这也是作为球员的劳尔和作为教练的劳尔所共同拥有的两种特点。” 记者：您对他接受执教奥维耶多的挑战感到惊讶吗？ 瓦尔达诺：“一系列因素促成了他执教奥维耶多。这是一座为足球而跳动的城市，有着深厚的足球传统，也积攒了许久重返西甲的渴望。球队刚刚在西甲待过，但那段经历十分短暂，显然这里的人们希望得到更多。”“劳尔明白，这支球队周围存在着一种强大的精神力量，而他必须利用这种力量，让球员们拥有不同的精神面貌。如果俱乐部决定更换主教练，那就说明此前所做的事情还不够好。现在，他有责任让球队发挥出应有的水平。” 记者：作为教练的劳尔是什么样的人？ 瓦尔达诺：“他有鲜明的个性，对自己和他人的要求都很高，同时也充满雄心。而且，他比外界看起来更加平易近人。他不会强迫事情发生，而是逐渐影响周围的人，让整个环境达到他所喜欢的那种高要求标准。” 记者：您最近这些天和他交流过吗？ 瓦尔达诺：“我们每天都聊天，而且最近聊得更多了，因为我很好奇他正在接触和发现的一切。我们的关系非常亲密。” 记者：劳尔说自己在奥维耶多‘很开心’。 瓦尔达诺：“劳尔有一个特点，那就是他不会撒谎。如果他说自己很开心，那就说明他确实很开心。如果要让我用一个词来形容劳尔在奥维耶多的这段经历，那就是‘期待’。他对此充满了期待和热情。” 记者：您预计劳尔会打造出一支怎样的奥维耶多？ 瓦尔达诺：“像所有有雄心的人一样，也像所有天生的前锋一样，劳尔踢球就是为了赢。我无法想象他会采取保守观望的态度。”“他的球队不会过多地通过边路进行层层组织，而是会尝试更加直接的纵向进攻。不过，有一点可以肯定，在他的球队里，全力以赴是绝对不容妥协的要求。”“我认为他最鲜明的特点，就是他喜欢优秀的球员，但会要求这些优秀球员像能力不足的球员一样拼命奔跑。” 记者：从执教以年轻球员为主的皇马卡斯蒂亚，到执教皇家奥维耶多，他的职责会发生很大变化吗？ 瓦尔达诺：“是的，两者确实不同。在卡斯蒂亚，他更像是一名教育者，而且他做得非常出色。只要看看那些曾经在他手下踢球的球员取得了怎样的进步，就能明白这一点。”“所有曾经接受他指导的球员，如今都在很高的水平上发挥着作用。哈科沃-拉蒙、马里奥-吉拉、尼科-帕斯，后者如今已经是阿根廷国家队中梅西的接班人……他们都是劳尔培养出来的球员。”“在卡斯蒂亚，他的工作主要是培养和教育年轻球员。而现在，这位老师面对的是另一种类型的学生。他们是职业球员，他必须向他们传递雄心，让他们能够达到球队目标所要求的水平。” 记者：您如何评价赫苏斯-马丁内斯和帕丘卡集团？ 瓦尔达诺：“赫苏斯是我的朋友，也是我非常尊重和珍视的人。我永远不会忘记，当年我在墨西哥遭遇直升机事故时，他曾在一家报纸上用整整一个版面祝愿我早日康复。”“后来，我入选了位于帕丘卡的足球名人堂。那是一个非常美好的项目，建设得非常出色。赫苏斯将帕丘卡打造成了一家在竞技和人才培养方面都堪称典范的俱乐部。”“他们拥有一所堪称典范的大学，还有许多超越足球本身的事业。帕丘卡充分发掘了足球所蕴含的各种价值，包括代表性、自豪感和竞争精神。他们知道如何利用这些价值。”“赫苏斯是一个全身心热爱足球的人，而这种热情最终也会感染身边的人。” 记者：帕丘卡集团这次可是下了很大的赌注。 瓦尔达诺：“除了我认为劳尔是合适的教练之外，我们还应该重视一点，那就是如今整个西班牙都在关注奥维耶多。”“曾经的欧冠最佳射手、皇家马德里最佳射手和西班牙国家队最佳射手，如今接受了这样一项美好的挑战，这自然会引起人们的好奇。”“现在，所有人的目光都集中在他担任主教练的新角色上，而他可以充分利用这一点。每当进入一个新的项目时，都应该把情感作为一种武器。仅仅是劳尔的到来，就足以激励球队。” 记者：对于劳尔即将迎来的执教首秀，您会给他什么建议？ 瓦尔达诺：“我如此相信劳尔的智慧，以至于我不会给他任何建议。相反，我会向他寻求建议。” 记者：您会亲自去现场看他的比赛吗？ 瓦尔达诺：“当然，你可以肯定这一点。”

皇马前总经理瓦尔达诺谈劳尔执教奥维耶多：他是合适的教练

据意媒报道，从巴塞罗那飞抵弗利的航班于14时54分降落，奇普里亚尼主席亲自接机，小罗的首秀一切就绪。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113232017029661_p.jpg"/> 14时54分，罗纳尔迪尼奥从巴塞罗那直飞抵达弗利机场。这位巴西球星已经来到意大利，准备在11月15日星期日对阵弗利的比赛中身披拉文纳球衣完成首秀。迎接他的是红黄军团主席伊格纳齐奥-奇普里亚尼和俱乐部关系负责人洛伦佐-托内蒂。