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明早没课先看一节~王俊杰熬夜看中国男篮VS韩国：加油🇨🇳

18岁那年，卡尔·胡珀（Karl Hooper）承认自己踢不到想要的水平。青训时期在伯明翰城没能站稳，他转去非联赛踢球，随后进入利物浦约翰摩尔斯大学学习运动科学与足球。他的理由很直接：把其他学科都学一遍，才能在执教路上走到前面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113132004067468_p.jpg"/> 17年后，胡珀坐在美国职业足球大联盟夏洛特FC的办公室里接受采访。他的身份是夏洛特一线队助教兼定位球教练，辅佐前阿斯顿维拉主帅迪恩·史密斯。今年4月，他离开维拉，跟随史密斯去了美国。胡珀是伯明翰本地人，在英格兰中部地区执教超过15年。他先是在伯明翰工作，起步于俱乐部基金会，之后一路升进时任主帅李·克拉克的教练组，当时他25岁。此后他短暂前往考文垂城担任U18主教练。这次停留时间不长，原因是2020年维拉青训总监马克·哈里森找上了他——当时维拉正大规模招募球员和教练，希望扭转一套低迷的青训体系。维拉教练与发展主管瑞安·梅伊此前在英格兰足总负责中部地区足球时就和胡珀相识，也是他的支持者。两年内，38岁的胡珀成为维拉的一名个人发展教练，专注年轻人的技术环节，并与乌奈·埃梅里的教练组保持沟通。他说，工作的一部分是向罗德里（维拉前一线队个人教练）和一线队 staff 学习，另一部分是把一线队的定位球方法传递给年轻球员——在埃梅里和奥斯汀·麦克菲（前定位球教练，现于切尔西）手下，这套东西分量很重。他的任务是帮年轻人理解一线队的要求。麦克菲热衷于提升年轻球员的定位球能力，让每个人都有所长。胡珀举了个例子：一名球员可能擅长防守近门柱，但定位球角色很多，比如做阻挡，比如当“边缘球员”——负责抢第二点，并在球队重新得球后知道自己下一步往哪跑。麦克菲会说，进攻定位球时，人人都是前锋，谁都可以进球。为了能向青训球员复现训练课，胡珀必须吃透埃梅里那些“信号”的细枝末节，包括身体动作和配合套路。他说，以维拉一线队的标准，一名可能被征调的年轻球员，不能有任何环节被漏掉。他需要与埃梅里的一线队教练组“形成协同”，双方会共享一线队和青年队的训练视频。胡珀说自己有幸得到罗德里和麦克菲这样的导师。他认为两人最大的执教长处是性格好，热情自然能建立与球员的融洽关系，“他们能向球员讲故事”。教练为什么需要会讲故事？胡珀的解释是：大家都是人，你得把故事讲出去，说清楚球员能从你的训练课里得到什么好处。“他们三个都能做到。奥斯汀可以对球员说，‘如果你相信我，你的比赛会进步’，我多次亲眼见到。”他说。如今在夏洛特，胡珀的角色融合了麦克菲和罗德里在维拉时的职责。他提到，史密斯在维拉签下了麦克菲，在布伦特福德签下了尼古拉·若弗（现阿森纳定位球教练），两人后来的发展有目共睹，这源于史密斯对定位球的共同愿景。这种自主权，是胡珀愿意为史密斯工作的关键原因。尽管两人此前圈子有交集，胡珀和史密斯并不算太熟。他们有共同的朋友和教练，这些人向胡珀极力推荐史密斯。夏洛特近期拿到了MLS季后赛资格，史密斯成为MLS历史上第二位在执教一家俱乐部的前三个赛季就拿到50分的主帅。比赛日，胡珀把定位球和个人训练结合起来，他会坐在看台高处观察战术细节，再用无线电传达到替补席。夏洛特门将教练、维拉球迷亚伦·海德在教练席上，负责防守定位球。胡珀说，足球里分析过度是可能的，但你必须寻找对手的机会和弱点，也必须清楚对手的强项。他会针对具体对手做自己认为合适的事，有时分析会花更长时间，只为等到那个“对，就这么干”的时刻。他已经在进攻死球局面打上自己的印记。本赛季夏洛特从定位球打进15球，位列MLS第四，相比上赛季的8球有明显提升。他的做法是研究对手在定位球防守区如何站位、盯人者是谁，目标是找到干扰对方头球最强者的办法——可以用诱饵跑位或阻挡者压满他的区域，阻止他抢到第一点，或者利用别处的空间。他会努力让自己头球最好的球员或终结者去碰球。根据本方球员的传球，他能预判球可能落在哪里，然后在这个区域安排最合适的人做二次终结。他提到，麦克菲手下那支维拉会从定位球第二落点或禁区边缘射门打进很多球，最好的射门手就部署在那里。定位球和个人专项教练正变得流行，各队都在寻找边际收益。胡珀说，必须有一定程度的创新才能持续找到优势，“我知道这项运动正朝这个方向走，所以我把执教围绕它来打造。”

从被青训淘汰到英超定位球教练：他靠讲故事让球员信服

11月12日，赵丽娜作为嘉宾出席2028年洛杉矶奥运会女足亚洲区预选赛分组抽签仪式，并为女足姑娘们送上祝福️❤️<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113120310007832_p.jpg"/> “姑娘们，从你们成为足球运动员的那一刻起，相信你们就学会了不畏挑战。当你为梦想拼尽全力时，你会发现自己远比想象中更强大。请勇敢前行，继续战斗，继续热爱足球，成为自己的英雄。”“近年来，亚洲球队的进步非常快，对中国队来说，这将是巨大的挑战和机遇。我相信中国队，我一直是中国队的忠实支持者。”

赵丽娜：亚洲球队进步很快，对中国女足挑战很大

拉莫斯告别河南队：我爱上了你们，这两年将永远留在心中
 2026年11月11日 19:18:11&nbsp;&nbsp;懂球帝
 河南队主帅丹尼尔-拉莫斯通过社交媒体发布告别长文，回顾了自己在河南队执教的两个赛季，并向河南球迷表达感谢，并表示自己已经爱上了他们。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210024081812_p.jpg"/>丹尼尔-拉莫斯写道：两个赛季，一段故事，一份骄傲。我们来到河南时，球队正处于一个困难时期。我们携手完成了球队的转变，建立了自己的进攻风格，也让俱乐部重新找回了雄心与热情。在第一个赛季，我们取得了非凡的成绩：拿到37个积分，闯入中国足协杯决赛，并赢得了外界的认可。我们是一支希望踢出精彩足球、主动掌控比赛的球队。在第二个赛季，尽管面临诸多挑战，而且从被扣除6分的情况下起步，我们依然取得了一些具有历史意义的胜利，并实现了最主要的目标：留在联赛之中。但这两个赛季留给我的，远远不只是比赛成绩。我会记住球队的成长，记住我们赢得的尊重，记住我们与河南省建立的联系，最重要的是，我会记住球迷们给予我们的爱。我要向所有参与这段旅程的人表达诚挚的感谢，包括俱乐部董事会、管理层、工作人员、球员以及其他所有部门的成员。对于球迷们，我想特别说一句：我爱上了你们！这两年的经历将永远留在我的记忆和心中。如今，我们将走上不同的道路，但我仍会继续关注和支持河南队，祝愿俱乐部取得应有的一切成功。感谢你们所给予的一切，河南！

拉莫斯告别河南队：我爱上了你们，这两年将永远留在心中

海星体育12月1日讯 男篮世亚预阶段一中国男篮再战韩国男篮，在美国的王俊杰更新动态，晒出观看比赛的视频。王俊杰写道：“加油🇨🇳”他在评论区写道：“明儿没早课，先看一节。”首节中国男篮13-28落后15分。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251206001359008729_p.jpg"/>

有颜值有实力！小海梅的妹妹加布里埃拉在NCAA比赛中砍下29分3助

ESPN：WNBA与其球员工会达成协议 将目前劳资协议延期至1月10日

巴萨官方宣布，发行3亿欧元的债券，以完成诺坎普的翻新融资。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200025012622_p.jpg" width="624" height="368" /> 巴塞罗那俱乐部在获得西班牙国家证券市场委员会（CNMV）相关批准后，完成了一笔3亿欧元的债券发行，用于为Spotify诺坎普球场翻新工程的收尾提供资金。高盛担任此次操作的独家配售代理。这笔融资将推动Spotify诺坎普球场的改造。作为Espai Barça的核心，它将成为欧洲容量最大的足球场，并扩大高端包厢和接待区域的供应。

官方：巴萨发行3亿欧元债券，完成诺坎普翻新融资

曼联又一次换帅，但这次争议不在成绩，而在方式。迈克尔·卡里克离任的处理过程，被拿来当作这家俱乐部管理混乱的最新例证。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200024070552_p.jpg"/> 批评的矛头指向俱乐部运作的方方面面：格雷泽家族让曼联背上债务，董事会据报未能给予主帅足够支持，以及自弗格森离任以来整体上缺乏进展。这些问题的共同点是——它们并非孤例，而是贯穿俱乐部始终。两年前的一段旧话因此被重新提起。2022年，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多接受皮尔斯·摩根采访时曾批评曼联，当时不少人认为其中夹杂着个人处境带来的私心。但有一点被认为必须被尊重：他指出的问题——自他第一次效力俱乐部、也就是十多年前以来，球队几乎没有改变。在那次采访中，罗纳尔多说自己看到的是“俱乐部没有任何进化”，并称“进步为零”。他还批评俱乐部在设施上投入不足，指出自他2009年离开后，游泳池、按摩浴缸、健身房乃至相关技术条件都几乎没有变化。罗纳尔多并非唯一批评俱乐部方向的前曼联球员。加里·内维尔一直对格雷泽家族以及老特拉福德的基础设施持强烈批评态度。曼联可以想换多少次主帅就换多少次，但自弗格森离任以来困扰这家俱乐部的问题，依然摆在那里。

卡里克下课方式引众怒，C罗两年前那句“进步为零”被翻出

北京时间11月14日3点45分，欧国联C级联赛第5轮C4组，保加利亚坐镇赫里斯托·波捷夫球场迎战冰岛。冰岛前锋奥斯卡松曾在欧冠资格赛中三次攻破父亲执教球队的球门。三年后，他在对保加利亚的首回合打进两球，又为第三球送出直塞。这一次，主队要提防的不只是他的射门。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200025069201_p.jpg"/> 父亲给了首秀，后来站到对面 奥斯卡松13岁时在冰岛格罗塔获得成年队首秀，给他机会的是他的父亲、当时的格罗塔主教练索尔瓦尔德松。2020年，他离开冰岛，进入哥本哈根的青年梯队。三年后，父亲执教科帕沃于尔光明，父子在欧冠资格赛第二轮成了对手。当地时间2023年8月2日的次回合，哥本哈根主场6比3击败科帕沃于尔光明。奥斯卡松在上半场补时打进一球，下半场开始后两分钟再进一球，第57分钟完成帽子戏法。父亲的球队曾在前段制造麻烦，但他在不同阶段持续进入射门位置，把哥本哈根的优势扩大。父亲执教的科帕沃于尔光明输掉比赛，儿子拿走了比赛用球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200025014252_p.jpg"/> 从青年队射手到皇家社会前锋 哥本哈根在2024年8月确认他转会皇家社会时，主要得益于两个阶段的表现：2021/22赛季，他以29球成为球队U19头号射手；进入一线队后，共出场62次、打进23球。这笔交易刷新了哥本哈根的出售纪录。奥斯卡松当时说，自己刚续约，并没预期立刻离队。皇家社会给了他竞争更强联赛首发中锋的机会。本次国家队比赛期前，他在皇家社会对莱万特和巴列卡诺的联赛中都有进球：前一场接队友传球，第6分钟破门。后一场接反击中的传中，第67分钟打进制胜球。两场球的供球路径不同，他都及时进入了射门位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200025060388_p.jpg"/> 首回合两次终结，第三球由他送出 当地时间10月3日，冰岛主场3比0击败保加利亚。奥斯卡松先接哈康-哈拉尔德松传球得分，又接米卡埃尔-安德松边路推进后的传中再进一球。第三球则由他送出直塞，队友完成破门。第一球要求他接应向前传球，第二球要求他及时进入禁区，第三球换成他向前输送。保加利亚若只让中卫盯他的射门，他回撤做球时便可能找到队友；若中卫一路跟出，背后的空间又需要别人补上。冰岛随后0比0战平爱沙尼亚，进攻也曾被放慢。米卡埃尔-安德松此前连续缺席俱乐部比赛，首回合的边路配合能否原样出现还有变数。 再到保加利亚，防线要先决定谁来接手 保加利亚首回合失三球后，客场2比0击败卢森堡。临时主教练里巴尔斯基在当地时间11月12日的发布会上，强调阵型紧凑和丢球后的警觉。他承认球队最近既创造了机会，也给对手留下过威胁球门的机会。奥斯卡松回撤时，主队需要让中场接手限制转身；若中卫跟出，其他后卫要填补身后。冰岛若能把球从哈康-哈拉尔德松或边路送到他脚下，主队就要在这两种选择之间反复切换。反过来，保加利亚若封住中场的向前传球，并延缓边路传中，他便可能长时间背对球门接球。父亲给了他成年队首秀，也曾在欧冠被他连进三球。如今他来到保加利亚，主队要让中场先拦下送往他脚下的球；否则，就得不断在防他的射门与防他的直塞之间选择。

人物志：曾在父亲面前戴帽，冰岛前锋奥斯卡松再战保加利亚

红魔已经正式宣布了卡里克下课的消息，这位今年夏天才刚刚转正的名宿教头，就这样被管理层无情抛弃，而球队新帅人选也已经正式敲定，那就是前热刺和切尔西教练波切蒂诺。根据名记罗马诺的消息称，曼联正在和波叔敲定合同细节，可能最迟19号来俱乐部报道，而这也给球迷带来一个疑问，那就是波切蒂诺能给曼联带来哪些改变，他能否在红魔复刻当初在热刺时期的神奇经历呢？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200022066953_p.jpg" width="959" height="670" /> 对曼联球迷来说，近年来看球队换教练已经麻木了，几乎每个人都是刚来之前激情满满，甚至执教之初也能交出非常两眼的表现。但一段时间之后球队战绩就开始急转直下，队内问题也在不断出现，最终落得个扫地出门的结局。所以很多人对波切蒂诺的上任并不感到太惊喜，也不觉得他会帮助这支曼联走出如今的泥潭，重新走上复兴道路，但波切蒂诺可能真的给红魔带来一些不一样的东西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200023051672_p.jpg" width="930" height="675" /> 首先就是跑动，波切蒂诺对于球员的跑动有着极其严苛的要求，他执教过的南安普顿以及热刺都是全英超最能跑的球队之一。而这也是如今这支曼联最薄弱的环节，很多时候球员在场上死气沉沉，球员之间也缺少呼应和配合，本赛季曼联场均跑动距离只有102.38km，在二十支英超球队中排在第19位，高强度逼抢的冲刺跑次数同样排在联盟下游，可以说曼联球员又恢复之前的大爷做派。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200023054606_p.jpg" width="950" height="668" /> 其次是铁腕治军能力，自从弗格森爵士离开后，曼联更衣室的话语权似乎更多在球员手中，很多教练对更衣室的掌控力并不高，穆帅甚至被博格巴等人直接挤兑走了。如今曼联阵中虽然没有博格巴那样的刺头，但拉什福德、B费以及利马等球员都不是善茬，他们需要有能治住他们的教练，毫无疑问曾把和体能教练争吵的汤森直接弃用的波切蒂诺，或将重拾曼联的铁血气质。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200023020585_p.jpg" width="886" height="671" /> 最后是球队文化的重塑，过去几任教练更多关注的是技战术和球员水平，而波切蒂诺则是球队文化建设方面的大师，他会通过团队烧烤等一系列方法将球队团结在一起，也会在世界杯之前引用知名企业家的言论增强球队文化认同，这也是曼联过去很多年所欠缺的东西，如果他能将这个带回，或许他带领的曼联值得期待。

波切蒂诺接手曼联在即，他能给曼联带来哪些改变

英超官方宣布，阿斯顿维拉前锋雅克松荣膺10月最佳球员，雅克松10月的表现非常出色，他在4场比赛中打进4球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200022005255_p.jpg" width="960" height="1200" />

官方：维拉前锋雅克松当选英超10月最佳球员

据德天空记者普勒滕贝格社媒消息，毛里西奥-波切蒂诺已与曼联签约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200021001194_p.jpg" width="892" height="1200" /> 毛里西奥-波切蒂诺已与曼联签约，合同至2029年。按照计划，他将在美国对阵海地的比赛后飞往曼彻斯特。曼联已激活其900万欧元的解约条款。一切完成。

德天空记者：波切蒂诺已与曼联签约至2029年

红军要在明夏大换血？范戴克领衔多人合同到期，要重蹈萨拉赫覆辙利物浦换帅后的整体发挥还是足以让人满意的，伊劳拉的高压逼抢战术给球队带来了新的生机，不过球队目前也面临着一些问题需要解决，这其中范戴克等几位球员的续约问题无疑是最要关心的。如果球队不及时续约的话，恐怕要重蹈今年夏天白白放掉萨拉赫的覆辙了，这对球队来说将是非常大的损失。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200019015112_p.jpg" width="949" height="674" /> 萨拉赫和利物浦的合同在今年夏天到期，红军管理层认为他的年龄偏大，很难再重现昔日的巅峰状态，因此没有选择和他续约，而是让他以自由身离开了球队。结果本赛季萨拉赫在土超赛场上迎来大爆发，加盟特拉布宗体育的他本赛季合计出战16场各项赛事，已经交出了11球5助攻的惊艳数据，是球队锋线上的头号大腿，如此表现足以证明斯洛特放弃他是多么愚蠢且错误的决定。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200020096897_p.jpg" width="979" height="665" /> 范戴克的合同将在本赛季结束后到期，作为球队队长和后防线核心他的整体发挥依旧非常稳健，更难能可贵的是他的领袖气质，永远有为队友兜底的强硬，他的离开几乎意味着红军后防线将迎来重组。范戴克对于续约一直都是开放态度，如果球队愿意留下他就续约，如果球队不续约的话他可以转投其他球队，如今34岁的他并不缺少下家球队的追求，接下来就看红军管理层的态度如何了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200020008140_p.jpg" width="921" height="666" /> 另一位需要球队重点关注的是阿利松，这位曾花费球队7250万欧元转会费拿下的门将，依旧是球队后防线上最不可或缺的一员。虽然他的出球能力等方面存在一些问题，但扑救能力依旧是顶级的存在，尤其是面对水晶宫的比赛中他不止一次贡献关键扑救，成为球队拿下比赛的关键球员，35岁的年纪对门将来说还不算太大，他完全有能力再为球队效力至少一年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200020071446_p.jpg" width="976" height="665" /> 对利物浦来说，他们最好的选择或许是和这两位老将完成续约，但在续约年限上可以学习隔壁的皇马，皇马对于30岁以上球员的续约都是一年一签，如此一来球员状态如果出现下滑，他们也能随时将人放弃。而这两位老将再效力一年肯定没问题，但下赛季可以逐渐变为轮换球员，让雅凯、马马尔达什维利逐渐扛起球队主力位置，他们则作为场下导师帮他们分担压力。

红军要在明夏大换血？范戴克领衔多人合同到期，要重蹈萨拉赫覆辙

英超历史上姓氏以G开头的射手，排进前十的都是谁？一份趣味问答把这个问题摆了出来，出题方认为拿满分并非不可能。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200018065315_p.jpg"/> 题目的设计是：榜单前列有几位公认的英超传奇人物，可以先从他们入手；榜单末尾还藏着两名现役球员，题面用星号做了标记。作答时间给了10分钟，足够把那些一时想不起来的名字慢慢翻出来。出题方形容，这份名单里塞满了让人回想起旧日时光的名字。完成之后，还可以接着挑战同一来源的英超终极问答。该平台表示，其足球游戏主页收录了超过1000份问答，支持全屏模式游玩。出题方也留了一个互动环节：把自己的得分发到社交平台 @planetfutebol。下一期的题目已经预告——说出英超出场次数最多、却从未进过球的25名球员。

英超姓氏G开头射手榜前十，你认得全吗？

据吉列姆·巴拉格（Guillem Balague）发布的消息，毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）将被宣布为曼彻斯特联队的新任主教练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200019074474_p.jpg" width="48" height="48" /> 这条推文给出的时间线是：波切蒂诺会在即将到来的几天里先去看守海底的比赛，随后飞往曼彻斯特。推文的核心信息只有一条——曼联将揭晓波切蒂诺出任新帅。关于合同年限、教练组构成、官宣具体日期，均未提及。消息来源标注为巴拉格的个人推文，阅读时长约1分钟，全文205词。

波切蒂诺将执教曼联？行程曝光：先看海底比赛再飞曼彻斯特

转会，毛里西奥-波切蒂诺已签约成为曼联新任主教练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113200017091243_p.jpg" width="960" height="1200" /> 罗马诺表示，毛里西奥-波切蒂诺已签署合同，正式出任曼联新任主教练。此前据德天空记者普勒滕贝格社媒消息，毛里西奥-波切蒂诺与曼联合同至2029年。